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阳雨桐立刻摆开姿势。
站桩的目的,是为了让下盘变得更稳,任何一个派系的功夫,都和站桩离不开。
太极,洪拳,形意拳等等,站桩都是最为基本的训练项目之一。
在欧阳雨桐站桩的时候,箫剑也陪她一起站桩,对如今的他而言,哪怕站桩一整天,他也能坚持下来,并且毫无压力。
一个小时后,欧阳雨桐已经香汗淋漓了,甚至娇躯微微有些颤抖起来。
她的屁股下沉了许多,姿势已经不标准了。
箫剑站起来,一只手拖住她的屁股,一只手扶住她的柳腰,帮她矫正姿势。
“一个小时就坚持不住了?”箫剑冷声喝道。
“可是,真的很累啊。”欧阳雨桐感觉相当痛苦。
要是普通人来,这种姿势的站桩,恐怕十分钟都坚持不了。
“偶像,你的手别拿开。”欧阳雨桐道。
因为屁股有箫剑的手托着,大屁股的力量转移到了箫剑身上,所以她感觉轻松了不少。
箫剑心想,上次她摸了她的屁股一下,对方要死要活的,这次竟然让他的手不要松开。
他忍不住笑了起来。
欧阳雨桐今天穿了一套近身的运动服,臀部那优美的曲线完美的勾勒出来。
而且很软绵,手感相当不错的,不过箫剑可不会因为这样,就一直将手放在那里。
他果断将手收了回来。
“还有一个小时二十分钟,加油。”
两个小时过后,欧阳雨桐真的感觉已经到达了极限,她娇躯乱颤,整个人都差点蹲在地上了。
箫剑再次出手,拖住她的臀部,帮她矫正姿势。
“我真的撑不住了,偶像。”欧阳雨桐身上已经被香汗给淋湿。
“还有半个小时,相信自己,你能做到。”箫剑知道她很痛苦,但却仍然不肯让她休息。
练功时,只有一次又一次的超越自身的极限,才能得到实力的飞跃。
当第一次极限出现时,只要能够承受住,接下来便会有一段轻松的时间,在之后便是第二次极限。
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