老A的残酷训练（2 / 3）

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“伍班副，别去，你去了陈教员可能罚的还要多，老A就是这样，陈教员作为一个女兵，自然要特殊对待。”成才死死拉着伍六一，小声劝阻着。

“伍班副，咱们先忍着，等以后有机会了，在找他们为陈教员报仇。”甘小宁挡在伍六一面前，不让两人的对话被袁朗和齐桓看见。

“陈教员那么厉害，这五十圈应该没问题，我会急救，要是陈教员撑不住了，我立马去救她。”白铁军拍着胸脯保证道。

伍六一只能无奈站了回去，“什么老A，狗屁不是，就只会玩针对，早知道是这样，打死我都不来！”

袁朗让齐桓关注着陈苏城的情况，一有问题，立马报告。

齐桓点头示意，他心里还是有些悬，五十圈，这不是闹着玩的，万一要是出了问题，他们整个老A都得抖三抖。

袁朗将众人带到操场旁边集合后，便直接走上高台，以一种居高临下的姿态审视着这些学员们，脸上露出了一丝不屑的笑容。

\"还敢自称是精英？区区十公里就让你们累得像死猪一样！哦不，猪死了还可以拿来吃肉呢，但你们似乎连这点价值都没有啊，因为你们的存在可是违法的。\"

听到这句话，众人虽然心中有所不满，但还是强忍着没有发作。他们深知眼前这个人的厉害之处，也明白想要进入老A，就必须接受这样的考验。

接着，袁朗继续说道：\"我知道你们心里在想些什么，不过，接下来我说的每一句话，你们都要牢牢记住。每天早上、中午和晚上，分别进行一次十公里越野跑；早晨和傍晚，则要完成俯卧撑、引体向上、仰卧起坐和靠墙深蹲等动作，每个动作各做一百次；另外，早晚还要进行四百米越障和徒手攀岩，每次各一次。\"

\"还有一点需要注意的是，所有项目的负重不得低于二十五公斤，而且所有项目都必须在规定的用餐时间之前完成。这便是老A的日常训练，所以，请各位好好考虑一下吧，如果觉得无法承受，可以选择现在就退出，毕竟现在还来得及。\"

说完这番话，袁朗似笑非笑地盯着众人，眼中透露出一股挑衅之意。

然而，面对如此苛刻的条件，却没有人选择放弃或退缩。来到这里的每个人都是经过层层选拔的佼佼者，他们早已做好了迎接挑战的准备。哪怕最终会面临失败，他们也毫无怨言。

由于陈苏城被罚了二十五圈，导致她的训练项目比其他人落后了一大截，足足差了一个项目的距离。

此时的操场上，陈苏城正顶着炎炎烈日，艰难地撑在炽热的水泥地上，努力做着俯卧撑。她的脸上布满了汗水，顺着脸颊滑落，浸湿了身下的地面。脸色苍白如纸，看起来十分虚弱。

本来跑二十公里已经让她耗费了不少的体力，现在又要完成这么多的体能训练。

更可恶的是，袁朗这家伙居然专门挑这个时候来找茬，想趁机整她一把。

只见袁朗抬起脚，毫不客气地踩到了陈苏城的背上。

陈苏城猝不及防，差点被这突如其来的重量压趴在地上，与大地来个亲密接触。

不过，她还是咬牙坚持下来了，毕竟袁朗可是有着一百多斤的体重，再加上训练项目本身要求的二十五公斤负重，加起来简直就是天文数字，远远超出了常人所能承受的范围。

陈苏城一边在心里默默地咒骂着袁朗，一边拼命地想要完成训练任务。她紧紧咬着牙关，用尽全力支撑起身体，继续完成剩下的俯卧撑。

每一次的起伏都显

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