第244章 没想到意外之外就有粉丝了～（2 / 2）

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可以消磨掉一整天的时间。

但是今天，却莫名感觉度日如年起来，就等待着中午去参加颁奖典礼，如鲠在喉，坐立难安……

不是因为参加颁奖典礼，而感到紧张，只是因为一件事情放在心里，就像如镜面的湖面荡起一圈圈波纹一样，不再平静。

周数无聊着自我反省，看来自己这心境和静气的修养，还是修炼得不到家啊~

不过既然心静不下来，那就让身体动起来吧，刚好也有段时间没有好好健身了~

既然要健身，那么首先就把舒缓悠扬的布鲁斯换成节奏感比较强的rap唱片。

然后就跟着音乐，开始做起了hIt燃脂运动。

波比跳、开合跳、俯身登山、深蹲、仰卧卷腹、后箭步蹲……

如果这个时候有直播什么的，周数高低也可以成为一个“刘畊宏男孩”什么的。

短暂高强度的运动和休息的交替重复进行着，周数很快便是大汗淋漓，不过身体分泌的内啡肽却是让他停不下来。

怪不得有人说健身会上瘾，人类是一种受激素控制的生物啊~

内啡肽会让人感觉到愉快和幸福，就像恋爱时分泌的多巴胺一样。

在这种汗水与身体尽情地挥舞之中，一个小时很快就过去了。

直到周数感觉到浑身酸软无力了，才停了下来，喝了一口准备好的温盐水，补充一下水分和电解质，做了一下舒缓身体的运动。

急促的呼吸慢慢平缓下来，汗液干得差不多了，才去洗了个澡。

周数脱衣服的时候，还自恋地抚摸了一下腹部。

嘿嘿，8块腹肌啊~

……