第57章 阵法启蒙（1 / 4）

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“师傅，三份午餐。”

灵峰的运动不小，饭量也不小。

“师傅，五份午餐。”

天魁几乎是灵峰的一倍。

“好嘞！两位老师。”

因为灵峰愿意让修仆进入教室学习，所以在修仆之中非常受欢迎。

饭菜都是加倍的。

也就是三份其实是六份，五份是十份的量。

这也成为了食堂一道靓丽风景。

干饭王，大胃王。

当然还有另一个称呼，饭桶，饭袋。

“灵峰老师，天魁老师，今天胃口不错呀！”

看着两人的猪盆，其他人都不好意思靠近，也就李婉儿过来打了招呼。

“运动大，补充能量也要多。”

灵峰可不会因为别人的眼光就少吃一点的。

“你们怎么就这么一点。”

灵峰看了其他人，基本都只有半份而已。

“我们运动少，吃的也少。”

李婉儿解释了一下。

当然真正原因，只有他们自己知道。

“嗯，不管如何，以后你们的运动也会增大，一定要保证伙食足够。”

灵峰简单劝说一下。

“好的，老师。”

众人都低着脑袋，吃着自己的饭菜。

……

“老师，我们这样简单训练劈开，拔剑，刺剑，有何作用。”

灵怡刚刚练完了一千次挥剑，大汗淋漓。

“你朝我扔一块石头。”

灵峰没有解释。

灵怡捡起一块小石头，怕砸到老师，选择抛空。

石头刚刚脱手一米，就被击碎了。

灵怡根本没有看见灵峰何时出剑的。

“再试试。”

灵怡加大了力度，效果还是一样。

“三个。”

灵怡抓了三个全力扔出去。

砰砰砰！

还是一米，出手一米，全部化为粉末。

这是灵峰害怕粉末伤人，不然只是在出手一瞬间就会击碎石头。

“知道作用了吧！速度，力量，准确，缺一不可。

你们现在单独分开训练每一项，以后也会和我一样。”

“老师，那么我们以后是要做到什么标准，都要跟你练的一样么？”

徐玲又在记录标准。

“不，那得看你们以后学习的路线。

如果是金剑决，那么速度，力量与准确的平衡。

重剑决是力量，缥缈剑决重在速度，灵剑诀重点是灵力。

具体看情况，你说标准的吧！

除了力量以外，其他修炼到天魁的标准就好了。”

天魁除了力量，抗打击力以外，其他一般。

灵峰一脚踢飞了一块石头，天魁根本没有反应。

灵峰再次踢飞一块大点的，速度慢一点。

砰的一声。

这次天魁重剑击碎了石头。

几次来回。

只要速度一快，天魁就无法击中目标。

“看到了吧！不是每一个都要做到全部完美无缺。”

灵峰当然知道各项最好，那是最好的。

“那老师，是不是训练力量的，需要负重联系。”

虽然不能走动，但是李婉儿也有一颗冲动的心。

“第二阶段才会特别训练某项能力，第一阶段没有重点，全部都是基础。

具体你们自己把握。”

可以肯定，灵峰不会等到那个时间了。

“老师，我们今天晚上修炼极道经么？”

“可以，晚上吃完晚饭，你们就过来修炼。”

只要这些学生成功练气，那么就成功了一半。

想当年，师姐花费三天聚气成功，一个月成功。

灵峰一周聚气，三个月完成一周天修炼。

也是不容易的。

“帮我换一些玄石过来，班长。”

灵峰拿出一袋玄丹。

玄丹玄石是一个级别的，基本一换一。

不过玄丹用处更广，

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