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下,林青鹿跟着余彤的指示一步一步来,好大一会儿终于测试完毕。
余彤去一边将测试数据打印出来。
“怎样怎样,两位数了吗?”
林青鹿从体测机上下来,迫不及待地问看着体测表的余彤,一脸期待。
“这……”余彤看见数据停顿了一会儿,见林青鹿的表情逐渐委屈,忙笑着道:“恭喜你,49.5公斤,你成功了。”
“真的?我看看。”林青鹿伸过头去看余彤手里的体测表,看见上面的数据一脸惊喜。
“没想到有生之年体重还能回到两位数,自从上初中之后,我体重就没有下过一百二十斤,没想到我这两个月就做到了。彤姐,你太厉害了!”
林青鹿惊喜不已。
“也是你自己努力,不然我拿着鞭子在后面抽你都没用。”余彤也觉得林青鹿是她健身以来看过最认真的人,一天八小时,时刻都不浪费。
“我也觉得这两个月我拼老命了,还好结果我很满意。”林青鹿看着自己的体测表抬起头给了余彤一个大大的笑容。
而后又低下头指着其中一个数据问余彤:“彤姐,这个体脂率20%,是高了还是低了?我记得我一开始是30%来着。”
“你过来,”余彤将林青鹿带到全身镜之前:“你看看你自己的身材,再撩起衣服露出你的小腹看看。”
林青鹿虽说有点害羞,但是也听话地将衣服下摆撩了起来,撩起来之后索性在肚脐上方打了个结。
在镜子前面左右转了一圈。
只见镜子里的人长发及腰,身材纤浓有度,四肢纤细,小腹平坦,两个月之前她的大腿手臂还有腹部都堆积着很多赘肉,谁想现在已经消失了。
而且腹部隐隐地显现出腹肌了,只是不明显罢了。
侧过身,有种前凸后翘的感觉了。
而且刚来的时候,林青鹿是有点脖子前倾的,都是低着头看书造成的,不过现在确实看不出来了。
腰背挺直,修长的天鹅颈直角肩,衣领里面露出若影若现的锁骨。
林青鹿从来没有一刻像现在这样,觉得自己性感极了。
想夸一下自己。
“哇哦,我身材真棒!”她这么想着也这么说出口了,有点呆呆傻傻的感觉。
余彤都要被她逗笑了:“你现在身材确实好看,但是你现在因为锻炼时间还比较短,现在你身上的脂肪还有皮肤都还不够紧实。
回去还是要坚持锻炼的,但是已经不用像现在这样高强度了,每天抽个两三个小时就行。”
“我知道了,回去一定坚持。”林青鹿见到了瘦下来的自己,已经不想自己变回从前了。
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