第272章 吃对化劲的帮助（2 / 2）

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吃饭方能领悟生命的真谛，生命对食物的渴望。长此以往，是否对我踏入化劲也有 帮助呢？”

李长生想到之前张有道与自己说过的那些。

“老爷子说过，越往后，武道追求的不仅仅是身体的强度和技击能力，因为人力有时而穷，而越往后就是追求精神与身体结合的步骤。

无论是佛道儒三家任何一家，还是武道，都将精气神，同理这也代表着习武的步骤，初是练那股精力，锤炼身体就是这一步。

其次就是以体导气，再往后就是逐步往神方面考虑，以意导气相当于过渡，而我同样处于这过渡过程。

且精气神在武道方方面面都有体现，“精”要充沛，“气”要下沉，“神”，既神韵。是内在的修为，更是真正激发潜能打破人体极限的关键所在。”

一边思索着，一边拿起旁边的饮水慢慢吞咽起来。

“以科学角度来说，饭后喝水喝饮料其实就是促进消化的过程，但炁体源流一书中则点明，唾液才是最好的助消化品。

或许我可以两者结合。”

想到这里，李长生喝了口水，旋即开始按照长寿功描述，用舌头绕转口腔壁以及牙床。

慢慢的唾液开始在口腔滋生，李长生开始想象如饮下美酒一般，慢慢的将唾液饮下。

旋即手上也开始对准腹部几个穴位进行轻轻的揉搓按压。

这是他从中医书上看到的相关知识，腹部有几个穴位为神经敏感之处。

“效果似乎很不错！”

随着李长生按照指定顺序进行揉按穴位，一边则配合长寿功窃吃昆仑长生酒的方法吞咽吐沫，能明显感觉到肠胃蠕动更有力了。

“我这算不算是又解锁了一个大胃王技能？”

大胃王基操是催吐，但那伤身体，而这个，着实是科学又养生。

又在椅子上一边按揉穴位吞咽吐沫后，李长生方才从椅子上起身。

迈步往外而去，李长生能清晰感觉，现在一点也不像刚刚吃过饭有些精神萎靡的时候。

一般而言，吃过饭，因为糖原摄入过多，故而容易导致大脑疲惫有些想睡觉。

这是人体的自然反应，但随着这一波操作之后，不仅没有想睡觉，反而有些神清气爽。

宛如做了一次全身心的按摩服务。

“李先生，您的精神似乎很不错，看样子您真的在享受美食。”

见到李长生出来，拉克丝迈动着黑丝大长腿笑着迎了过来。

“我对一切健康的行为并不排斥。”

李长生点点头，目光巡视一圈，很快就发现了不远处早早等待的陈有才。

旋即直接绕过拉克丝走了过去。

见此，拉克丝迷茫的看了看自己的胸脯，又看了看自己的双腿，有些自我怀疑。

她倒不是对李长生感兴趣，只是很奇怪而已。

毕竟她就没见过男人不往这两点看的，但是她仔细回忆，发现从始至终，这位李先生除了 说话时看了她的脸之外，再没看过其他区域。