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第633章 张天传功:小周天(2 / 3)



《还说你不是神仙》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)

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张天继续道:“尾闾关、夹脊关一般问题不大,真气够了很容易通过。”

“但玉枕关有铁关之称,又处于脑后,位置比较敏感。”

“有时候真气打通之后,动静很大,整个人都会震动。”

“这时候千万不要惊慌,守住心神,不要让真气乱跑。记住:顺其自然。”

“为了安全起见,我的建议就是尽量用水磨的功夫,慢慢通关。”

曹宝有些担心,道:“我若是有了差错,会不会走火入魔?”

张天笑道:“就小周天这点真气,能有什么走火入魔。”

“只要不是强行推动真气,去了不该去的经脉,一般不会有问题。”

“若是感到身体不适,又不知道问题出在什么地方。”

“停止练功即可。”

“随着修炼的中断,真气犹如逆水行舟,最终会消散,回到没修炼之前的状态。”

曹宝有些失望:“啊?这还真的是一辈子的事啊。”

“我还以为练出来了,就永远都有真气了。”

张天微微摇头,道:“世界上哪有这么好的事。就像练肌肉力量,隔一段时间不练还会退化呢。”

曹宝道:“怪不得绝大部分人都无法成为真正的修炼者呢。”

“我们光是学习、工作,柴米油盐、生儿育女就占用了绝大部分时间。”

“哪像专业的修炼者,一天到晚就只负责修炼。”

张天笑道:“各有各的生命轨迹,不必羡慕。”

“他们天天修炼,何尝又不是失去普通人的乐趣呢。”

曹宝道:“过了玉枕关之后呢?”

张天道:“过了玉枕关,基本上可以说小周天就通了。”

“之后真气会经过百会穴,然后沿着眉头、鼻梁往下。”

“这时候,之前提到的舌顶上腭就发挥真正的作用了。”

“你的位置只要对了,就会感受到一股气流经过,舌头也会被一股吸力,轻轻地吸在上腭。”

“到最后,真气运行一周,回归丹田。”

“这就是传说中的小周天。”

曹宝问道:“那大周天呢?”

张天笑笑:“普通人练小周天即可。”

“等你小周天通了,有了这个基础,就有了分辨能力。”

“真想继续寻道,要找到自己的机缘不难。”

曹宝道:“那我现在就开始练习。”

张天道:“嗯,顺便给你讲一下修行时间和其他注意事项。”

“第一步气生心窝刚开始,一般人可能坐不住,不必过于强求。”

“一般早晚1次,每次20分钟即可。”

“后面气聚丹田,就需要一天3次,每次30分钟以上。”

“等到后面开始冲三关了,就要保证1天3次,每次1小时以上。”

“这个时间不是固定的,只是参考。”

“觉得有余力,就可以多练。觉得坐不住,就相对减少一些时间,不可强迫自己。”

“最好每天修炼的时间固定,给身体形成一个条件反馈。”

曹宝道:“如果我在宿舍,那肯定不可能固定的了。”

张天道:“实在不行,就按自己的实际

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