第2828章 残酷训练（2 / 2）
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里依山傍水，空气清新，环境优雅，是练功的好去处。
不知不觉练到了第二天早上五点钟，赵铁柱练功不懈怠，继续按照《功夫高手》里的要求勤学苦练。
练习军体拳时，对着河边杨柳树上挂着的一个重达三百斤重的沙袋进行拳击。拳头都打得红肿了，甚至出血了，赵铁柱都不吭一声，直到打完一个小时后才住手。
打完军体拳，赵铁柱又开始做俯卧撑。一千个是硬指标，在打完拳的情况下再做俯卧撑，何其难也！
但赵铁柱知道，自己的时间非常紧迫，所有练功日程表都排的满满的，不能懈怠一分钟啊！因此赵铁柱对自己足够狠，不狠点，自己不能取得长足进步啊！
赵铁柱硬是将自己的疲乏和软弱压制住，疯狂地做俯卧撑。做到了第五百个，自己体力不支了，但赵铁柱仍然要求自己挺住。
“我不能被叶雨琼看扁！我要超过黄鹏飞！我要做功夫之王！”赵铁柱一声怒吼，内心里有一股坚不可摧的信念和动力。
赵铁柱于是继续做俯卧撑，直到做满一千个俯卧撑之后，才罢休。而这个时候，他已经累得趴倒在地上了。浑身被汗水浸透了，一动不动。
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