《末世囤货,我有便携避难所》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
想到这个,林晓赶紧拿出秤,站了上去。
“51、54、60......不要再涨啦!”林晓默念着。
最指针最终定格在了62KG。
啊,惨叫声响彻整栋楼。
“怎么了,晓晓。”林正探过头来。
“爸,我是不是胖了很多。”林晓哭泣状。
“哪有,不胖不瘦,我家林晓最好看了!”林正竖起大拇指,比了个赞。
林晓像泄了气的皮球,又来到方静身边。
“静静,你看我是不是胖了。”
方静抬起头,看了一眼林晓,“好像是,都出双下巴了。”
又捏了捏林晓的腰:“腰也圆润了不少啊。”
“啊!我要减肥,以后我要少吃。”林晓痛下决心。
但是奈何老爸做的菜太好吃了,每次林晓都忍不住吃两大碗饭。
虽然每天都运动,还是转化成了脂肪堆积在肚子上。
“我也来称一下。”方静走到秤上。
不一会,惨叫声再次传来。
“天哪,我胖成猪了!”
“妈妈,你胖成猪,也是最美的猪!”小言突然探出头来,笑嘻嘻的卖萌。
“快滚一边去。”
“多少、多少?”林晓好奇道。
女生之间很奇怪,又希望对方瘦,又不希望对方比自己瘦,很矛盾。
“65。”
“呵呵,还好啦,我们可以一起减肥了。”林晓笑道。
“我宣布,从今天起,我要做减肥餐了。”方静举起了拳头,攥得紧紧的。
“好,多我一份。”林晓第一个支持。
“我不参与你们的减肥啊,我这体质,吃不胖的。”林正语气骄傲。
“我也放弃,我还在长身体。”小言又探出脑袋,伸出了自己的肱二头肌。
惹得几人哈哈大笑。
果然是曾经职场中的佼佼者,方静当即定下了减肥目标。
一个星期减重3公斤。
每天足够的蛋白质,低脂、低热量、高纤维素,再加两小时的体能锻炼。
为了精确食材量,方静甚至把给小言做辅食的秤都找了出来。
减肥第一天。
早餐:红薯半个,火龙果半个,鸡蛋一个。
午餐:鸡胸肉250g,芹菜叶200g,糙米饭1拳头。
晚餐:牛排一块,紫薯一个,吓5只,菠菜100克。
减肥的第一天,两人都状态饱满,不仅完成了锻炼,还对林正和小言的大餐嗤之以鼻。
“妈妈,你看,这是爷爷做的红烧肉,酸辣鱼,呼哧呼哧,太好吃了。”小言端着碗来到两人面前,疯狂炫着。
“全是油脂,全是高科技调料,快拿走。”方静不为所动。
林晓直接打开电影,排除一切干扰因素。
小言无趣的回到餐桌。
减肥第二天。
早餐:香蕉一根,蓝莓8颗,牛油果半块。
午餐:五米200粒,黄瓜一根,牛肉200g。
晚餐:西蓝花50g,鸡腿1个,香菇2个,豌豆100g。
小言不知从哪里
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