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舞了,而是练起了官方特意为老年人编纂的武道功法。
老年人版武道功法,优点是动作简单,没有什么难做的大动作,入门快,也不需要太多资源辅助,只需每顿饭有肉食就行。
缺点就是,进度太慢。需要长期练习,才能循序渐进的改变自身体质。
虽说这功法,不会让老年人变得多强,可长期练习,无病无灾,活到100岁,还是没问题的。
这对老年人们来说,已经很满意了。
很多老年人,到了这个岁数已经不图太多了,只图儿女幸福,家庭美满,身体健康。
关键是,练习老年人版武道功法,和跳广场舞一样,每天练几遍就行了,也不占用太多时间,强身效果却是广场舞的无数倍。
说白了,这套功法,是专门用来改善老年人体质的。
若是某位天赋异禀的老年人,体质改善后,想要在超凡武道上更进一步,还可以修炼更高层次的功法。
不过大多老年人,已经没了那个野心。
能强身健体就不错了。
“这功法是谁编纂的?很不错啊!”姜达看了一会儿,对小七问道。
“这是赵培元编纂的功法。”小七说道。
“赵培元……”姜达点头,知道这个人。
在超凡武道出现之前,赵培元就是华夏武术界、中医界数一数二的存在,有着一身不错的功夫外,中医术也是出神入化。
当初姜达把超凡武道交给官方,官方请来了赵培元。
自此,赵培元成了官方在超凡领域方面,不可缺少的人物。
官方向民间发布的简化版武道功法,包括学生们修炼的武道教材,乃至这老年人版武道功法,都有赵培元参与编撰。
当然,赵培元只是主要编撰人。官方超凡武道研究团队里,也不止赵培元一个人。
在魔都逛了约莫一个小时,姜达和小七离开了魔都,游走于各大城市,亲身感受华夏这几年日新月异的变化。
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