第3503章（2 / 2）

《女子监狱风云》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)

别说小珍妮，包括我们几个，也是需要经常保持锻炼，否则体能下降，敌人打不过就算了，还跑不过，那岂不是要被追上后砍死。

天才亮了没多久。

小珍妮说道：“懒猪，头发也不梳一下。”

我说道：“这才几点啊，你们也太早了，我还不是担心你们等太久，赶紧换运动装 运动鞋下来的。”

柳智慧说道：“出发吧。以后每天早上六点半跑步，跑到七点半吃早餐，八点游泳到十点，十点到十一点其它体能训练，十一点半吃午饭，十二点休息到下午两点，醒来后学习书本知识，下午五点半后继续跑步，游泳，晚上七点半吃饭，然后八点继续学习到九点半，十点钟睡觉。”

我说道：“哟，那么规范，那么计划性。那每个星期没有休息日了？”

她说道：“没有。”

说完，带着头往海边跑，我和珍妮跟着身后 跑。

跑到了我们地盘的海边走廊尽头，柳智慧说这跑道太近，来回两趟不够一个小时，我说等觉辛甘那边地盘建设起来了，这个跑道会一直延伸到那边，到时候来回一趟估计要跑一个多小时了。

期间为了照顾小珍妮，我们没有跑很快，而小珍妮也累得气喘吁吁，但她意志力强大，没有喊累，也没有停，足足跑了够一个小时，当柳智慧说行了的时候，三人才坐在了跑道边的长椅，休息喘气。

我说道：“这一跑就跑一个钟，也真是够呛啊。”

柳智慧说道：“要挑战极限，我们现在跑很慢，以后还要加快速度。要跑得比敌人快，要跑得比敌人耐跑，要打得过一般的敌人。”

我说道：“但愿吧。”

休息了十分钟左右，去吃早餐，吃的都是营养早餐，牛奶，鸡蛋，水果，肉类，一样不少。

我说道：“吃这些，估计一个一个的肌肉力量型了。到时候把珍妮也养成一个肌肉女。”

柳智慧说道：“那样不好吗？你不是说不想让她柔柔弱弱的，全身肌肉没什么不好，丑一点没关系，关键是能生存，最好强壮像头牛。”

我说道：“对。丑不要紧，最关键是要活着，要打赢敌人。”

小珍妮大口大口吃着，等我们说这些话时，她指着不远处的一个女孩：“像那个姐姐一样全身肌肉吗？不丑呀。”

我抬头看去，嗯？

那个也在吃早餐的背影，好像就是詹映雪啊。