第604章 清醒梦（2 / 3）

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录了超过一千个个清醒梦。他是《清醒梦：通向内在自我的门户》一书的作者，还时常就清醒梦问题发表演讲。他认为，假醒可能是让做梦者最不安的经历……你觉得梦境已经准备好要崩溃了，你期盼着自己醒来，发现自己在床上看着自己记录梦的日记，但这些梦却是别人写的。于是你意识到你还在做梦。再次醒来，它又重新开始了。你从床上爬起来，看到浴室里的瓷砖居然是粉红色的，结果你还在做梦。”

辛萌萌一口气罗列出一大堆案例，听得李沐阳和叶静心一个头两个大，光是消化这些信息，就足够他们头疼的了。

辛萌萌却是一副意犹未尽的样子，长长吐了口气说：“类似的案例不胜枚举，从弗洛伊德对梦境解析开始，人类对此研究就从未停止过。心理学对梦的探索从弗洛依德开始就从未停止过。”

“根据弗洛伊德的心理动力学理论，梦境是人们白天压抑的冲动和欲望的表达。而弗洛依德的后继者荣格则认为梦境反映了人们的无意识活动，还包含了许多人类的“原型”概念。”

“但现代的心理学家更倾向于用认知心理学的概念来解释梦：梦是大脑某种特定活动模式下的产物，这种模式来源于白天人们日常经验的记忆带来的神经活动，因此也可以视为人们记忆碎片重新组合而在大脑中重新回放出的‘戏剧’。”

“但是这产生了一个新的问题：为什么大部分梦都不是清醒梦？多数情况下，人们都无法察觉自己在做梦，这和大脑对所‘知觉’到的东西进行解释有关。人的大脑有一种‘看到即相信’的机制，会对栩栩如生的情景深信不疑。”

“梦和人们有时产生的幻觉有相似之处——当人出现幻觉的时候，也常常会认为就是真的。而清醒梦是一种介于清醒和睡眠之间的意识状态。”

“研究梦的神经机制的专家，哈佛大学医学院的精神病学家J·艾伦·霍布森发现，虽然清醒梦和普通梦境都有同样的输入源——内在的大脑活动，但清醒梦时大脑的背外侧前额叶有更多的伽马大脑激活模式，频率是四十赫兹。背外侧前额叶和人们的快速眼动睡眠和工作记忆都有密切的关系。同时，在清醒梦中，杏仁核和海马旁回等与情绪有关的区域，以及负责视觉的区域则呈现减弱的趋势。”

“加州大学睡眠和神经成像实验室的心理学家马修·沃克认为，清醒梦和普通梦的差别就在这不同的大脑活动模式上。虽然二者都发生在REm睡眠阶段，但更活跃的、负责逻辑推理的背外侧前额叶让大脑一跃进入了‘清醒’的意识状态，让不知身在何处的大脑一下就明白：自己在做梦。”

李沐阳已经忍无可忍了，挥手打断辛萌萌的长篇大论：“辛小姐，你说的这些，都在我们知识的范围之外，而且和我经历的事情显然并不是完全一样的。”

没想到，辛萌萌却嗤嗤的笑了起来，摇头说道：“李先生，我之所以说这么多，是想让你能够更充分的理解，你所做的噩梦的基础源头。”

李沐阳哼了一声，只觉得头疼。

叶静心揉着太阳穴，嘀咕说：“萌萌，你还是简单点说明比较好，我和老李这智商，理解不了这么高深的东西。”

辛萌萌眼中顿时闪过一抹失望来，耸耸肩无奈的说道：“好吧，那就简而言之，我认为，无论是李先生，还是谢宁或者夏冰玉，他们在被噩梦纠缠的时候，实际上都是在‘清醒梦’的范畴之内。也就是说，他们极可能是在不自觉中，进入了‘清醒梦’状态，感觉上亲身经历着梦境，实际上仍旧还停留在观察者的角度。”

“不对，情况和你说得完全不同。”李沐阳立刻摇头否认。

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