第118章 回到米堡＆检查结果（2 / 2）

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的菜肴，海鲜大餐！

一桌丰盛的晚饭已经准备好，只等他回来！

家人围坐在一起，李贝和家人分享他在伦敦的见闻和感受！

“伦敦、伯明翰、利物浦的春节活动也很隆重！我们春节去参加吗？”

“以后说吧！”

第二天！

一周不训练，李贝感觉身体运动机能有些下降，肌肉也似有退化。

他早早就来到训练基地开始训练，争取补回这段时间的训练量！

一个小时后，继续开始有队友来到训练场！

“哟哟哟！贝斯特，你回来啦！伦敦酒好喝吧？润滑吧？”利德比特有些惊讶，看着大汗淋漓的李贝

“还很柔软！等我们拿到冠军！伦敦、伯明翰、利物浦、曼切斯特，选一个诱人的夜店！全队都有！我请！”

班福德、里奇、汤姆林、克莱顿几人正好来到场边。

“那我们要好好准备！开始挑选地址了！”

“伦敦我熟悉，我列举几个”班福德举手赞成

“没问题，我们一人选一个城市！”

“米堡也来一场吗？”布莱克曼走过来

“那就一冠一场，地点先选好！今年一鼓作气拿下冠军，千万别到最后丢人了！”

李贝花钱的本领从不弱，直接大气表态！

“大气！”

“漂亮！”

“放心吧！稳了老弟！”

“有妹子吗？”

“没有妹子的聚会，是没有灵魂的！”

大家边聊边训练，气氛很好！

阿亚拉暗自摇摇头，李贝的人缘真好，他一回来队内聊天的氛围都很轻松！

主教练卡兰卡安排第三轮总足杯的进攻重点。

训练两个小时后，李贝去到队医室检查身体！

等检查结果出来时，队医主管发现了一系列问题：

“贝斯特，你这段时间训练少，还吃肉喝酒了吧？”

“嗯！”

“检查结果显示，血脂、血糖和胆固醇比原水平有微微升高，这是不健康生活习惯的后果！”

“体重也增加了一点!”

“肌肉力量和柔韧性下降。”

“你还年轻，职业之路才刚刚开始，需要严格要求自己，规律的训练、合理的饮食和科学的休息，养成健康的生活习惯对于职业球员来说是至关重要的。”

“按照营养的饮食方案，恢复身体素质和避免运动损伤”

“先正常训练，把体力、速度和耐力调整好！”