第836章 仍然显而易见（2 / 2）

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到克服这种情绪的方法。他也主动向营养师请教，希望能找到一种更合适的饮食方式来替代水果。

营养师给出的建议是，尝试逐步引入水果到饮食中，而不是一次性改变。他建议席笑可以从口感比较中性的水果开始，比如苹果或香蕉，慢慢增加对水果的适应度。虽然席笑心中仍然有些怀疑，但他决定尝试这种方法，以便找到一个更加适合自己的饮食方式。

在接下来的几周里，席笑逐渐尝试将水果融入到自己的饮食中。他开始从少量的水果入手，比如一小片苹果或一片橙子，慢慢适应其味道。虽然过程中的每一口水果都需要他鼓起勇气，但他努力保持开放的心态，试图克服内心的抗拒。

在逐渐适应的过程中，席笑发现自己对水果的感受开始发生变化。他开始能够接受一些水果的口感，虽然依然不完全喜欢，但至少能够勉强地吞咽下去。他的心理状态也随着这种尝试而逐渐平静下来，他不再像以前那样对水果有强烈的排斥感。

尽管席笑的水果习惯仍然处于调整中，但他发现自己在这个过程中学到了很多。他意识到，适应和改变往往需要时间和耐心，尤其是在面对自己不喜欢的事物时。通过不断的尝试和调整，他不仅仅在饮食上有所进步，更在心理上获得了成长和突破。

尽管席笑在努力调整自己的饮食习惯，尤其是尝试融入一些水果以补充营养，但他仍然感到自己的身体和精神状态并未得到根本改善。尽管外界的环境逐渐变得安静平和，内心的某种空虚感却始终没有得到填补。他意识到，单靠调整饮食还不够，身体和心理上的缺乏养分仍然显而易见。

一天早晨，席笑在家中吃早餐时，尝试了一种新的水果沙拉，但尝试的过程并没有带来预期的舒适感。他看着碗里的水果，感到一阵无力。他的心情有些沮丧，对水果的坚持似乎没有显着的效果。他尝试过的各种方法，依然让他感觉到内心的空虚，仿佛这些措施只是在掩盖真正的问题。