第317章 吐纳生息，长生不死（1 / 2）

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寝室里安静了几分钟，一直到，终于听不到宿管老师的声音后，杜菲才长长叹了口气。

「真是憋死我了！」

云桑榆忍不住笑起来：

「赶快洗澡去，一会儿时间又晚了。」

可不嘛。

总不能又抹黑洗吧？

而且，越到后面，水温越冷呢。

「那我去洗澡了，你自己确定没事？」

呃。

云桑榆咳了一嗓子：

「放心！」

能有啥事？

现如今，身体已经缓过来的差不多了。

杜菲这才起身去了阳台，收下睡衣，紧接着就去了卫生间。

......

这一洗，就足足洗了快半小时才出来。

而这半小时期间，云桑榆是再次运转了好几圈大周天。

能明显感觉到身体在疯狂吸收着能量，就像一个大漩涡似的，不停的系着周边所有的能量分子。

当然，整个人的状态从内到外都更上一台阶的那种。

好得不得了。

杜菲从卫生间出来，就见云桑榆闭着眼站在地上。

「桑榆，你干嘛呢？」

「吐纳声息。」

嗯？？？

杜菲可不懂这个：

「啥意思？有啥用？」

用处嘛，肯定多，而且只有好处没有坏处。

毕竟，这可是道家专门练习的吐纳方法。

吐纳，顾名思义：吐故纳新，从古至今传下来的道家的养生之术。

云桑榆睁开眼，笑眯眯的说着：

「要不要试试？」

啊？

杜菲惊讶极了，自己能试？

「不不不好吧？」

云桑榆已经走上前，手把手的教导起来：

「这样，对，反正你试过之后就知道了。」

没亲身体验之前，恐怕别人说的再好也不会信。

所以，还是等体验过后再说。

杜菲老老实实的被摆弄着，很快，就跟着云桑榆一招一式的练了起来。

「吸气~」

「呼气~」

「不错，就是这样，保持住。」

大概过了三分钟左右，杜菲整个人浑身一顿。

「桑榆，我我我....」激动极了。

云桑榆不是没猜到，就故意打趣：

「怎么？」

咳咳。

「桑榆，刚刚我好像感觉到了有什么东西在我身体里游走，可舒服了。」

那当然了。

不然为什么会成为养生之术？

肯定有它的独特之处啊！

「继续，再坚持一会儿。」

怎么也得坚持一刻钟嘛。

尝到甜头，杜菲肯定不会有意见了，整个跃跃欲试的很。

云桑榆除了在旁边时不时的看着，手上不知从哪拿了本书看了起来。

当十五分钟时间一到，杜菲额头上已经布满一层薄薄的细汗了，脸颊也通红通红的，跟个红

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