第639章（2 / 2）

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，灵敏性，柔韧性缺一不可，这并不是一件简单的事。‘内炼精气神，外练筋骨皮’你应该懂的。”

“嗯！”贺军尧点点头。

“真气的运行法门你都知道，这个每天必须得修行打坐，运行三十六周天。尽快的让真气与身体融合为一体。”方默南青涩的脸上，难得的一本正经非常的严肃。

“嗯！”

接下来的一年里，贺军尧好像又回到了初学武功的幼年孩提时代，好在军营本身就在荒郊野外，贺军尧每天早上，他都要从山谷里往返跑10次，然后再爬上山洞所在的那个山峰，往返3次.接下来就是早饭时间了，早饭后，贺军尧亲自训练那些士兵，当然自己也陪练直到中午，不放弃一丝一毫的时间，下午也是和士兵们一起训练，只有到了晚上才开始修炼道家心法。

贺军尧亲自带队训练出来的士兵，那真是个顶个的强。在以后的岁月里这些特种兵出秘密任务时，零死亡，当然受伤在所难免。他们永远是最神秘的，最让敌人胆寒的利器。

贺军尧不但对他手下兵下死手训练，因为一个最朴素儿简单的道理，那就是活着。

对自己更狠，这些是后来方默南从叶老三那里无意得知的。

那完全是极限训练，每一天，每一次跑这一百里的时候，贺军尧都是以自己最快的速度跑，从不减速.一次次感受着身体的极限，不断的突破着。双腿仿佛灌了铅块，沉重的几乎迈不开步子。嗓子里几乎要冒出火来，大口大口的喘着粗气，贺军尧却依旧向前跑着.死死的盯着前方，他在心里却依旧在不断的要求自己加快速度.脑袋开始发胀，眼前仿佛有无数小星星在晃动，他依然没有停下，继续向前，向前！忽然，一股金黄色的气流从四肢百骸里流出，他能感觉的到，那是丹田的真气。但每当他训练达到极限时，丹田内的真气就会出现，不断滋润着他那已经达到极限的身体，让他的身体在一次次的极限训练中得到提升。

虽然训练非常苦，每次训练完后贺军尧都像是一滩烂泥，叶老三嗤笑他，怎么跟新兵一样没用，其结果就是叶老三中了贺军尧的激将法，也跟着训练，被狠狠地操练，直呼他贺疯子，没人性。当然效果也是显而易见的。

然而贺军尧却非常享受这种训练.那是一种战胜自我后的陶醉.这让他很自傲，所以他不能容忍自己连训练都要叫苦。

一分耕耘一分收获，气血的调节、精气神的修炼、意念神识的控制，全面提升。身体与内功同时修炼，内功与灵识同步提高。

后来贺军尧自己就不是在训练，而是在享受！他很享受自己突破身体极限的那种感觉，那种一次次超越自我的感觉是没有经理过的人所不能理解的。

贺军尧显摆完了，方默南就一手拉一个，移形换影，消失在海边，回到病房。

“我说女人，你这招移形换影，以后去哪儿还不方便死了。”元肇鹰坐在沙发上，拿起茶几上的苹果咔哧、咔哧啃了起来。唔！他什么时候能恢复魔力啊！没有魔力真的不方便，被人像对待孩子一样对待。

“切！得了吧！你以为能天天用啊！”方默南为之气结，虽说法术好用，但毕竟在人类社会，怎么着也得避讳着点儿，除非你觉得自己活腻味了。

“那你……”元肇鹰想说，就是帮着他进阶，也不用抖搂出来您的底牌吧！虽然他是男人，但他也不会替男人说好话。男人是最不可信的。

方默南手支着下巴，眨眨眼，笑的天真可爱，“贺大哥……”声音甜糯且意味深长。

“我们是一根绳上的蚂蚱。”贺军尧回道。有些时候他们两个是同一种人，孤独、寂寞，有些是需要分享的，快乐、悲伤。

还真是话糙理不糙，方默南摇头失笑，人总是爱犯傻，不过直觉他可以信任，而且向来她的运气不错。

两人举起手中的大苹果，虚空，轻轻一碰，为彼此了默契，相视一笑。

咔哧、咔哧啃苹果。

贺军尧却是感慨良多，能得到她的信任可真不容易，要知道她看似温和无害，笑眯眯地，其实内心比谁都冷静、冷情、冷漠，除了她在意的人。这是不是说明……他已经被划为自己人了。rs