第411章（1 / 2）

《重生之悠哉人生》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)

都说过了，岳厚鸣不傻，这下吃亏了吧！看着六子气呼呼的，大家伙儿抿嘴偷笑。

方默南转移话题道“我妈他们没有出糗吧！”

“有，但不是大燕姐和两个小家伙儿。”倪宝红现在想起来就笑。“滑到，摔个四脚朝天不少……今天下雪，玩儿保龄球的人不少。所以笑料百出。”

乐得整个保龄球馆内，一下午都是笑声阵阵的，今天也奇了，总有人滑到，最好笑的是连人带球的滑出去，居然全中，还好人没事。

人们往往第一次接触新事物，常常谨慎小心，就怕出错，就像溺水的都是会游泳的一样。“呵呵……真是笑喷了！太可乐了。”李毅说道。

六子一副老天偏心的样子“咱家大宝、二丫可真给力，我到现在都不敢相信，他们两个不按正确的姿势，双手抱着扔球，球颤悠悠地居然还能全中。”

“对啊！对啊！”李毅哀怨道“真是让我们这些老手情何以堪啊！”

倪宝红笑着附和道“就连大燕姐最后一投，还全中了。”他看则自己的手“看来今天咱们三手风真的不顺。”

‘大燕姐”一个下午居然就称呼方妈为大燕姐了，这关系变得可真够快的。

说着保龄球馆糗事，乐呵呵地吃完饭，方默南打开套房门，因为搬家，没有及时通知要赶过来的人，所以只好房门大开了。

先来的是岳红.其实大学教师时间上没严格，弹性很大，不过今天下雪，路不好走。岳红到来，正好方默南刚刚吃完饭，坐在客厅里吃草莓。

岳红进来后，寒暄了几句，问候了大家，就带着岳厚鸣离开。方默南还用牛皮纸袋抱了一枚丸药递给｀她.“睡觉前，温水化开服用。”

方默南和方妈笑着把他们送上电梯才回房。

电梯里，岳红拉着他的手，问着今天白天在这里过的如何，都干了什么？

岳厚鸣事无巨细全都说了，重点是吃好吃的，玩儿好玩儿的。岳红听了直笑，一来弟弟今天过的不错，二来，好像不那么羞涩了.话也多了，条理分明的多了。听到他和人比保龄球，哎！他家傻弟弟真是的！听到结果后，她呵呵直笑，这偷鸡不着蚀把米，不知道说的是不是‘他”

方默南回转回来道“好了，人送走了，现在倪二，去站桩吧！”她率先走向练功房.身后跟了几个好事之人。

“不是打坐参禅！怎么还要扎马步啊！”倪宝红虽然嘴里、心里不情愿，但还是乖乖的扎马步。

倪宝红很多年没有扎马步了，除了刚开始习武的几年.学有所成后，就在没扎过马步。

“这是戒毒需要，扎马步是最根基功夫，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功，站桩就是聚气。”方默南来回踱着步，嘴里碎碎念道.“这个你刚开始站马步的时候.你师傅没告诉你扎马步对男人的好处。”

“咳咳......”倪宝红被她突入起来的话语弄的脸红脖子粗的，显然听懂了她的意思.知道她的潜台词。

倪宝红想起当时自己还是小屁孩儿的时候，第一次扎马步.师傅说过的话，让你成为一个真正的男人。起先他不懂，渴望着打架能打赢，才开始习武的，没想到走上‘不归路”渐渐的长大，知道了什么是真正的男人，权力和金钱，让他御女无数，这是让他引以为傲的。男人间吹嘘的资本。

众所周知，一般而言，大多数体育锻炼除了锻炼身体之外，还能对改善性生活质量都有帮助，而且能增强性欲。因为〖运〗动可调节人体植物神经机能，改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能，从而使〖体〗内性激素含量增多，性欲增强。

男人蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。

方默南看着他的样子，就知道他明白了她的话“哼哼！为了你以后的性福生活你也要扎马步。”

“啪！”大宝拿着小竹竿敲打在倪宝红的腰上“把腰挺直了。”这种感觉真美好，果然是看见别人也享受这样的‘待遇”尤其自己亲自执行，特舒坦！

倪宝红由于刚才神游，姿势自然松懈下来，大宝的一竿子帮助他恢复清明。

“小家伙儿你轻点儿，这是肉可不是大鼓。”倪揉揉腰部道。

海洛因传统毒品，主要破坏的是人的免疫系统，吸毒者很容易百病缠身，但对于社会的破坏是间接的，大多是为筹集毒资铤而走险，衍生偷窃、抢劫等犯罪活动。冰毒这新型毒品，破坏的却是人的中枢神经系统。最终导致的结果是药物性精神病，当吸毒者产生被害妄想

本章未完，请点击下一页继续阅读！