《重生之悠哉人生》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
方默南在温泉里泡了会儿,洗去身上的药味儿、污秽。听到姥姥的叫声,方默南神念一扫,原来外面天已大亮,于是道,“姥姥我一时半会儿还出不去,您帮我遮掩一下好了。”
“啊!”姥姥在卧室里踱着步,面对空气担心地又问道,“这南南,又出啥事了。不会又像上次一样失踪两天吧!”
方默南摇头道,“不会最多一个小时我就出去了。”她又道,“早饭我从空间里做,拿出去得了,你们也别费心了。”
姥姥点点头,心下松了口气,“那就好,外面也就几分钟的事。”她转身出去道,“那我出去告诉他们,你今天偷懒,多睡一会儿,反正雪还没化,又不能出去晨练。”她出去把门关上,还特地反锁了门。
“怎么样!”老妈站在门口焦急地问道。
“没事再有十来分钟就出来了。”姥姥拍拍她的手道。“让林老爷子领着他们去外面晨练就好了!不下雪山道也清扫过了,应该没问题的。”
“走吧!咱俩先帮南南遮掩一下。”姥姥说道,老妈跟在身后下了楼。
方默南又在温泉中又泡了会儿,才起身穿上衣服,五行精灵这才过来。
“感觉如何啊!”金精迫不及待的问道。
“太棒了!”方默南说着灵气从手中探出体外,能形成针灸所用的针,十根指尖上明显冒出细如丝的针,质感如针灸所用的针一般无二,记得上一次晋级还很虚化。这次可以长久的存在。
土精和蔼地说道,“照你这样的练下去,用不了多久就能开始修道了。”
方默南挑眉,“修道!”
土精不紧不慢地解释道。“道家练气,共分五阶段。练气,金丹。元婴,合体,大乘,最后成就大罗金仙,万劫不坏,永恒不灭。每一阶段的差别那是巨大的,练气期的修者。引天地元气淬炼肉身,身轻如燕,开碑裂石。金丹期,熔炼飞剑,御剑飞行。遨游天地,自由自在,更可杀人于千里之外,内陆地神仙。元婴期,元神化婴,只要元婴不灭,即可不死,乃得长生。合体期,精气神全部溶于元婴。可元婴出窍,遨游太虚,可横渡宇宙。大乘期,神秘莫测,乃是即将飞升仙界的人物,飞升仙界。登仙位,与天地同寿,几乎不死不灭。”
方默南好奇地问道,“我这样的速度练下去估计得多久。”
土精认真的想了想,算了一下,“按空间时间计算怎么也得三、五百年。越到后来晋级越难!”
“啊!”方默南张大嘴巴道,“还是慢慢练吧!这事急不来。”见土精还想说什么,方默南又道,“道法随缘,强求不来的。”
土精眼神中闪过一丝光亮,心里立刻敞亮开来,他谦逊道,“是我着相了。”
方默南踱着步伐,游走于天地之中,脚步连环交错,忽东忽西,就像一条在水中游动的鱼。方默南的游走路线并不是线形的,而是以自己的一个臂长的距离为半径做一个圆,然后沿着这个圆走圈。这个圈之外又有圈,圈圈相连,犹如太极。而他的双掌不断变换,以单换掌为基本掌势,一圈八步八个掌势,手中演化推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等,下肢拧、翻、走、转,身捷步灵如龙游空。 意随心动,随心所欲,方默南现在打得拳法,像是太极与八卦,但又不纯是太极与八卦。 方默南步伐越走越慢,却是力如千斤、势大力沉,身形闪动之间,带起了呼呼地风声。只见她出掌如电,翻转腾挪疾如惊兔,偏偏又不见匆忙,反而带着优雅柔和,没有一点的烟火气息。 最后,方默南一声呼喝,倏地站定。这一由动到静,突兀的出人意料,可方默南做得毫不勉强,干脆利落。 站定之后,方默南摆了一个太极桩,太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上。
腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。与此同时,利用肩部和肘部的松垂动作,催动两臂自下而上画弧缓缓抬起,高与胸平。由于双肩松脱、内卷里合,锁骨下沉相合,心气与横膈膜向小腹中极穴沉降,以助内部气息团聚,向命门穴冲震,使两臂内侧(阴经)微微内缠向身体外侧撑住劲,构成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态。两手指松直向内,十指尖左右相对相照,指甲缝的气机含互相渗透和相吸相合之意,同时注意鼻准头的吐纳气与印堂穴(上丹田)、膻中穴(中丹田)、中极穴(下丹田)及三心(头心百会穴、手心劳宫穴、足心涌泉穴)的吐纳气一致,并将气纳入中脉(上通百合穴,下达会阴穴一线串之)之轨道,以助中气潜转。同时下闭谷道,气方不向下泄,构成呼气时使气由内达外,劲贯梢节,气贯指(趾)肚;吸气时退藏隐密,气结中宫,循环无端。久而久之,体内会出现一种轻灵景象,气机运聚之意象,皆由心发,中气之潜转,上下不停。如能将此意象融会于拳架之中,与动作、劲路结合起来,身体内外就会化生
本章未完,请点击下一页继续阅读!
关于阳间鬼道:刚毕业的大学生,由于一场意外来到福源堂中打零工,拜师、学艺、杀鬼、杀妖,相城市的槐树精,金陵市的山神娘娘,湘西的邪修道士,苗疆的养蛊大拿,且看李阳如何仗剑走天涯!
其他 190万字 23小时前
关于修仙很内卷,我劝你稳重:++++你有种就弄死我,不然有一天,弄死我的可能是我自己!实力平平,天赋平平,但他是状元呀,够聪明!没有背景,没有师尊,但他有大机缘,够无解!男一号嘛,主角光环加身,想死都不行。这位主角有点寒碜,有点神经,还有点自恋可爱,兴许就是你喜欢那款。通告:每天上午七点,更新三章,雷打不动。
都市 276万字 1天前
关于我有一眼可破天:少年叶锋偶得一颗珠子,谁曾想,那竟然会是一颗眼珠子,好死不死的,那颗珠子竟然就在他的额头中间位置长了出来。正是靠着这颗眼珠子,他走上了一条逆天修行之路。境界:炼体,养气,筑基,金丹,元婴,化神,分神,合体,大乘,渡劫……
其他 130万字 7小时前
关于古代小村长的上进日常:宋不辞穿越了,穿成了宋家村年仅九岁的小童生宋富余!宋不辞以为他的征途是朝堂的刀光剑影、尔虞我诈,却没想到征途还没踏上,从天而降的村长身份却让他率先在黄土地上开始了他的星辰大海!enen……基层在编一把手,有车有房有威望,怎么不算快乐呢?虽然车是黄牛车,房是土胚房,威望……算了,不提威望,总之,不得不说它就是个养老的好工作啊!宋不辞发誓,只要不被辞,他能在这个岗位上干到死
历史 46万字 6天前
关于凡人之叩问仙路:且看一个普通少年,为了成仙!做祖!经历了昏天地暗的大道之路!多年后,刘枫从无到有,跟道侣相互扶持,一路修炼到永生!才回首望去,众多修士皆为天地一粒悬尘。。。。修真界,修士等级,碎体,练气,筑基,紫府,金丹,元婴,化元…作者前言“无金手指和系统,唯一靠道侣相互扶持。主角前期苟道修炼,不惹事,冲突少。想快速提升到主线剧情上,主角夫妇进入紫府期,冲突等就多了起来!”
其他 40万字 5天前
关于官场之大鹏展翅高飞:名牌大学政法系高材生余翼卿情场失意,参加公务员考试以头名进入体制,被组织分配到老家乡政府。报道当日突遇暴雨,不顾个人安危跳入即将溃提的水库中,救出落水者。由于体力透支,滑落到水库涵洞中生死不明。最终在水库溃提后,被冲出涵洞得以生还。再次醒来之后,经历重重官场历练,得到红颜知己的爱情,迈向阳光大道。
玄幻 46万字 1天前