《灾年不逃荒,我带着族人深山求生》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
草娥非常庆幸,她还有重新来过的机会,如今的这种生活,是多少人求之不得的,该知足了!
这辈子,她哪里都不去,就在枫林村生活!
第二天。
晨曦未露,整个枫林村都鲜活起来。
一个个村民从自家的院子里走出来,互相打了招呼,向同一个方向走去。
很快,大家汇聚到了村口。
有人还打着哈欠,小娃子还揉着眼睛。
“大家都到了吧?到了就开始跟着元元丫头开始跑步!”
村长站在前面,大声吆喝。
“到了~”
半大小子都高声回应。
“你们这些小子,倒是积极!”
村长笑骂一句,大声说:“没来的也不管他们了,大家都跑起来吧!”
此时,陆元元站了出来,大声说:“各位叔伯婶子们,我来说两句,大家听我口令,叔伯们年岁大的,先出列跑起来,你们可以跑慢一点,气不喘为标准!咱们从村口顺着大路跑到大湖那边,再返回就行!”
村里上了岁数的男人,都开始排着队跑起来。
陆元元又看向妇人们,大声说:“婶子大娘和嫂子们,大家也列队跑起来,速度不要太快,以气不喘为准,咱们可以循序渐进,慢慢来!”
妇人们也开始跑步。
接下来,陆元元又安排半大少年跑步,小姑娘和小娃子们最后。
跑步的队伍慢慢跑起来。
陆元元跟着大家,喊着口号。
“大家跟着我喊的口号跑,脚步起落要有节奏,吐气吸气要有节奏,……”
陆元元时快时慢,指挥着大家跟着跑步。
晨风中,大家慢慢掌握了节奏,纷沓的脚步声渐渐的整齐起来,喘气声也均匀起来。
一早晨的晨跑,大家精气神十足。
回到村口的广场上,陆元元又让大家原地踏步活动。
等大家喘过气来,又给大家演示了一遍军体拳。
动作并不复杂,可是陆元元在腾转挪移间,却是那么的干净利落,气势磅礴。
演示完,陆元元看着满脸兴奋的村里人,扬声说道。
“大家看到了吧,这套拳法动作简单,并不难,可单人作战,也可团体围攻,男女老少皆宜,我会从最简单的动作开始教大家!”
“好!”
小子们喊的最大声。
“哈哈哈~”
大人们都笑起来。
“行,元元丫头,你教吧,咱们一定跟着好好学!”
村长的大儿子锁柱大声说。
赵大河也笑着说:“对,我看元元丫头能耐着呢,你耍的那个拳,看着就不错!”
“都别吵吵了,好好跟着元元丫头学!”
村长吆喝一声,村里人立刻安静下来。
陆元元站在前面,又大声说:“我这里还有一套拳法,更适合年岁大一些的人练习大家看好了!”
陆元元又演练了一套太极拳法。
一些岁数大的人纷纷点头。
“我看这套太极拳不错,适合我,刚才那套拳法,我还真怕把我这把老骨头给闪喽!”
“对对对,这拳法好,咱们就练习这套,让小子们打刚才那套拳法去,那套适合他们!”
岁数的的人都纷纷表态。
小子们可不喜欢那软塌塌的动作,都一致要求学军体拳。
陆元元就开始认真的教大家动作。
村口的广场上,呼喝声不断。
半大小子各个生龙活虎,劲道十足。
小娃娃们大概觉得好玩,也是有样学样,也跟着伸胳膊踢腿。
大人们毕竟沉稳,一招一式都不急不躁,比较到位。
就是妇人们刚开始还有些别扭,觉得不好意思。
不过,看到大家都这么认真,也放开矜持,比划起来。
她们昨天,可是听村长说了那个小岛上的情况。
太可怕了!
还是会一点功夫好,关键时刻,说不定就能派上用场呢?
至于老人,都慢悠悠的打着太极拳。
这套太极拳法别看好似跟玩儿似的,当真练习起来,才能感受到其中的奥妙!
日出东方,霞光万丈。
枫林村
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