《从28岁开始规划我的后半生》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着宝宝睡长觉。昨天下午一点睡觉的,一直睡到了下午四点半多,我睡的很舒服,中间醒了一次,我给吃奶就又睡了,下午睡了四个小时,晚上九点宝宝困了,我哄他睡觉,乖乖的睡觉了。最近夜里除了十二点一点吃一次奶,一直睡到早晨五点、六点多夜里也不会老是惊醒哭闹了,真的我轻松多了。我现在很欣慰了,今天中午希望宝宝也能睡三四个小时,这样宝宝睡的舒服睡得饱他的心情就好,醒了就对我笑着心情很高兴。醒了我就像昨天一样带他去后面马路上玩去,看看景色,听听书,放空自己,独处一下,放松自己的心情。
昨天我也不理老公,和他在一个空间我都难受,两个人不说话,冷暴力谁都不理谁,真的是看一眼都够够的。我也不想理他,他不尊重我、对我冷暴力,我现在也想明白了,我也不惯着他,爱怎么着就怎么着吧,吵架就吵架吧,不理就不理吧,个人过个人的吧,我也不委屈自己维持两个人和平,我不想在委屈自己了。
我自己带好两个孩子,陪着宝宝睡觉午休,陪着宝宝出去吹风看景独处,陪着女儿慢慢的长大,自己没事时断舍离一下家里的东西打扫一下卫生,清洁一下自己的周围的垃圾和大脑思维里的垃圾。对的,我现在就是清理我的大脑和思维里的垃圾,放空一下自己,让自己付出,多思考一下,认清自己的内心,让自己独立起来,过自己想过的日子。
现在宝宝八个月了,再有两年多一点就可以上幼儿园了,那时候就可以慢慢的轻松了,现在儿子能够陪伴我的时间就这两年,女儿上学三年级就可以住校了,越来越独立离开妈妈了,我现在还有两三年的时间和女儿相处,以后女儿就慢慢的离开我的身边了。身边有两个宝贝陪着我生活两三年,真的感谢两个宝贝。
而这两三年,我就可以好好地在家享受退休后的生活,带带孩子,做些好吃的,练健身,打扫卫生,断舍离我的生活垃圾、衣服、生活用品、书籍、情绪垃圾、原生家庭亲人。我把自己的生活越来越简单化、干净化,过简单的生活、干净的生活、干净的人际关系。
这就是我所向往的,没有乱复杂的人际关系,只有简单知心的朋友,更多的是自己独处、放松、轻松自在。生活最终的目的不就是这样吗?让自己轻松舒适!
2.上午八点送女儿上学,或者是宝宝上午睡觉,完成今天的写作。
3.晚上七点运动,八点半结束。今天站立瘦腰腹三组,瘦腿四组,好好地拉伸。
如何做,让我今天过的充足而惬意?
整理好鞋架,清洗的鞋子清洗了,收纳。
整理好电视机柜子、冰箱上面。
卧室地面墙角拖干净。
上午十一点半前拍好运动视频,做好饭。
下午一点陪着宝宝午休,睡到自然醒。然后去后面散步,听书。
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