第10章 每天睡前三问（2 / 2）

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因造成了。在回来的路上说到这个话题，听他说话，像埋怨我说的不靠谱。上周和他说感觉宝宝蛋蛋不太对，他心里有事没搭理我，我看了一眼就没再说了，现在却跟我说我没早发现，愿我喽！我也是第一次带男孩，我怎么知道有疝气一说，我也不知道别的男孩那么大时蛋蛋的发展呀，我也是第一次遇见，更何况当时跟你说了，你还不理，现在都怨我了！

夜里两点多，给小宝换尿布他拼命的嚎，爸爸住在旁边的小床上，凶我让他哭的时间太长了。小孩哭他又不抱，夜里都是我弄，还嫌我太慢。当时我特别委屈，生气的说：我的一件件给他换好，能一下就换好了吗？打扰你睡觉了！是我让他直哭的吗？我也好困的好不好！

还有，让他教女儿背课文发群了，他躺在床上说：烦，我现在一点不想看到她！我感觉他对女儿一点没有耐心，对女儿学习不关心。

真是生了一天的气，心里特别不顺！气只会对自己身体不好，别人又感觉不到。气的一点不值得！

我现在能做的就是：我们做不到改变别人，但我们能改变自己！管好自己的情绪，做好自己的事，多关注自己的内心，感受自己真实的想法！这样自己就轻松多了！

今天要改进的一件事：看小说太晚，听书思考的时间少了。

首先，小宝睡觉我也跟着睡

其次，做完今天的必做清单，吃奶泡脚时听书思考，睡前三问

最后，才能看小说，放松自己！