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这一幕,将几个看的人彻底的震惊住了。
尤其是张亦星。
他的表情从一开始的疑惑,到最后的懵逼。
一开始,他还以为林叶是为了挽回面子,所以这才说的这么深奥。
但是随着林叶打起来后,他这才知道,林叶是真的有能耐!并不只是嘴上功夫了得。
而林叶一边打,一边讲解,而且他讲解的深奥又易懂,让众人都听的恍然大悟。
等到林叶一套太极打完,已经过去了二十分钟的时间。
他打的行云流水,甚至最后还自己加了几个动作。
打完后,张紫枫就赶忙跑过去用自己的手帕给林叶擦汗。
“叶子,累不累呀?”
她关心的看着林叶,生怕林叶累着了。
林叶冲着张紫枫微笑了一下,随后摇了摇头。
“不累的紫枫,打完之后不仅仅不累,而且感觉浑身放松。”
“太极不仅仅能够让身体变得更加柔韧,而且还能通气!”
“这些动作,能很大程度上带动体内气体的运转。”
“打完之后,最明显的感受,就是在指尖,会感觉到有气体流出!”
林叶说完后,还将自己的手指放在了众人面前。
他的手非常的好看,手指修长纤细,骨节分明。
而现场的众人甚至能够看的出来,在林叶的指尖,有一道模糊的气体流出。
彭彭立马就不可思议的瞪大了眼睛。
“我的天,真的叶子!手指也能呼吸?”
众人都震惊的看向了林叶的手指尖,他们现在离的近的,都能看清楚。
林叶则是笑着解释道。
“这太极拳,其实是内家拳的一种。”
“内家拳也正是武当三丰派的师祖张三丰创立的!”
“之所以叫内家拳,就是因为这种拳法的风格,主张的是刚隐于内,以内功为主,主张以静制动!”
“想要练习内家拳,并不只是练习拳法和身体这么简单,还需要练习者参悟天地玄机,修身养性,才能练成!”
“与之相对的,就是外家拳法,这种拳法起于少林,这种拳法强调以刚猛、力量和实战为目的。”
“当然,这种区分的方法,并不是所有的人都认同的,源于黄宗羲的《王征南墓志铭》。”
“其中记载道:少林以拳勇名天下,然主于搏人,人亦得乘之。有所谓内家者,以静制动,犯者应手即仆,故别于少林为外家……”
“不过我倒是认为,少林的拳法,也是内外兼修,并不是单纯的外家拳……”
“而手指发出气流,其实就是一种正常的生理现象。”
“只要运动到位,身体活动伸展开,气血在体内流速加快,身体散发热气,手指自然也会散发出这种气体。”
“身体好的人,体内没有阻碍,这种手指的气体就越发的明显!”
“甚至,一些身体不好的人,打完一套这种拳法后,都会拉稀,因为将体内的湿寒驱逐出了身体……”
“……”
林叶跟众人解释了讲解了起来,这一讲就是半个多小时。
期间,所有的人都瞪大了眼睛认真的听着,生怕有什么地方没有听清楚。
林叶讲的全面又细致,而且还说出了其中的内在道理。
甚至在一些地方,还会引经据典。
跟他讲的一对比,张亦星刚刚讲的那些就显得浮于表面拾人牙慧了。
“叶子,你讲的真的太好了,在此之前,我一直以为太极就是老年人打的呢,没有想到里面竟然还有这么多的玄妙啊!”
彭彭有些激动的拍了拍林叶的肩膀说道。
他刚刚还挺担心林叶被张亦星给压制一头呢,没有想到林叶在太极方面的造诣竟然这么的高,很明显是自己多虑了。
林叶这下不仅仅展现了自己的太极功底,而且还狠狠的打了一顿张亦星的脸。
黄雷也异常的开心,他笑着来到了林叶的面前,搓了搓手问道。
“师傅啊,什么时候教教我这招啊?我也想学学,现在年纪大了身体不太好了……”
黄雷这话立马就引起了众人内心的想法。
他们也都想跟着学习一下。
听林叶说的,打太极有太多的好处了,不仅仅能够强化身体,最重要的是,还能去除身体内的湿气,达到帮助保持身材的目
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