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2.omega的体力和体质都比不上alpha，情 期过后要补充营养，也会有腰酸腿软的情况，要体贴爱人，按摩腰部和腿根。

3.如果是初次欢爱或者标记，omega在身心上都会很依赖的alpha，这时候要陪在爱人身边，最好醒来第一眼能看到，对omega是很大的安慰。

4.穿一些柔软的贴身衣物，避免私处摩擦疼痛。

5.多亲吻爱人，肢体永远比语言更有效。

6.标记前几天注意别沾水，

……

余安看着看着就笑起来，揶揄道：“你还真是一比一来做的，那有没有针对alpha的？我也来学习一下怎么对待丈夫。”

“不用。”裴燿说，“你更辛苦。”

余安确实累坏了，睡了这么久都没怎么缓过来，还饿了。

“想吃土豆泥。”他舔了舔唇，想念之前的那个味道了。

裴燿合上电脑，下床给他做东西。

余安一身酸软，躺着也不舒服，大概是睡久了，他也跟着起来，随手拿过床上的一件浴袍穿上，在客厅里活动了一下，舒展身体后感觉舒服不少。

此时正是傍晚，天色暗沉下来，天际尽头还泛着霞光，灯火阑珊，阴阳交替。

厨房是开放式，裴燿抬头就见余安侧靠在窗台边，浴袍穿的是他的，领口宽松、袖口宽大，空荡荡的领子露出了遍布吻痕的胸膛，身形清瘦，尽管再多补品下去让脸恢复了气色，可那场车祸的亏空好像怎么也补不起来。

“小心着凉，”裴燿提醒，“外面在飘雨，玻璃上有寒气。”

余安闻到了食物的香气，走过来坐在吧台上看着裴燿忙碌。

微波炉叮了一声，裴燿端出热腾腾的汤放在余安面前，金黄色的汤，还有浓郁的中药味。

“鸽子汤。”裴燿说，“张姨特意给你熬的。”

余安喝了一口，药膳的味道难以忽视，但更多是香。

一开始余安不喜欢药膳的味道，总觉得苦，喝久了倒也还好。

余安啃着鸽子腿，嘴唇沾上油光，吃得很香的样子。

裴燿注视他的视线掠过一抹柔和，因他埋头的动作标记露了出来，血痂淡了很多。

“脖子还疼吗？”裴燿问。

“不疼。”余安抬眸，抿了一下唇，“没有不舒服的地方。”

这个老公做得太尽职，在床上的时候不含糊，事后又细致入微，昏睡两天，什么不适都没有了。

裴燿说：“明天我陪你去一趟医院，再检查一下你的腺体。”

“有必要去吗？”余安不由得反手摸了摸脖子，“我觉得没事。”

“检查一下都安心。”裴燿把做好的土豆泥端过来，“没事最好。”

“有件事要给你说一下。”余安小口地喝汤，又舀了一勺土豆泥放嘴里，“我回乐团后可能会忙起来，要训练什么的，忙起来的时候会直接住乐团里。”

裴燿看他一眼：“为什么？”

“因为训练会很晚，以前我都是直接住乐团的。”

“以前你未婚。”

余安听出语气的微妙，对上男人的目光。

“刚标记就让我独守空房。”裴燿捏着余安的精巧的下巴，“这就是裴太太做出来的事？”

余安理亏地笑起来：“抱歉，是我欠考虑。”

裴燿问：“乐团忙到几点？”

“不确定，有时候十一点过，有时候凌晨一两点。”

“不可以。”裴燿语气不重，但很强硬，“医生说过不能熬夜。”

“可是……”

裴燿打断他：“我尊重你的工作，前提是你爱惜身体。”

余安又吃了一勺土豆泥，绵密的口感在舌尖化开，“那我回头告诉他们不能超过十二点。”

“不能超过十点。”裴燿说，“我会来乐团接你。”

余安诧异：“你接我？”

“我不能接你？”

“不是。”余安犹豫道，“只是有时候不一定会准时，得看当天的训练任务。”

裴燿不听他这些：“十点。”

余安为自己争取：“但是……”

“没有但是。”裴燿反问，“你想累垮了又回医院？”

“……”余安眼神幽怨，泄了气，塞了一口土豆泥进嘴里，推开裴燿的手。

闹情绪了。

裴燿不禁勾唇，故意问：“生气了？”

“没有。”余安闷闷的，也不看人，“你说得对。”

裴燿也不说话了，就这么看着他东西。

余安忍了一会儿没忍住，略有不满地问：“网上那些没教你要听老婆的话？”

裴燿眼中笑意更深一些：“教了。”

余安嘟囔：“教了还我行我素。”

裴燿帮他擦去嘴角沾上的一点土豆泥，“在你健康面前，一切免谈。”

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