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。写日记是她的好习惯，同时也方便宋医生定时回访：评估她的病情，确认她可以在正常社会中生活。

“每个人的人生中都会出现【幻觉】。重要的是人能否区分真实与假象，找到真实世界中的锚点。”

可靠的宋医生是这么说的。

他从来不会区别对待正常人和患者。按照他的意思就是：每个人都有病，就是病情有轻重缓急而已。

鹿唯有认真记住他说的每句话，毕竟那都是她成为，或者说，是她扮演正常人的关键。

她的病情虽然没有好转，但挺稳定的，像那楼上的声音是幻听，小男孩是幻觉，她不是一下子就分辨出来了嘛！所以可以奖励自己不吃药！

用不了多久，肯定就好得差不多了。

鹿唯就是如此特别，又如此自信。

当然啦，所谓的病情稳定，指的是遵守社会秩序、不主动攻击人。像那个对鹿唯做鬼脸的小孩……等鹿唯过了马路，又拐过了几条街，到了无人的角落，她就逮住了他胖揍了一顿。

虽然他是不存在的人，但幻觉嘛，只要她认定就是合理。

她觉得解了气，又没有人因此受伤，皆大欢喜。

这一点由小事衍生出来的更小的事情，就更不值得记录进日记本了。

鹿唯有着丰富的精神病经验。

她很清楚，幻觉本来就是多变的。

有的幻觉抱有善意，有的中立，也有些是纯粹的恶意。

第一种她愿意回馈善意；第二种最好的办法就是互不干涉，假装“异常”不存在；第三种是最麻烦的。

很久以前，鹿唯最怕的就是这一种。她分不清噩梦与现实，或者说，她觉得噩梦侵入了现实。

那是她病情最严重的时候，温柔的护士姐姐下一秒就会变成母大虫，每天都在跟她聊天的挚友下一秒就会张开血盆大口……

但宋医生想办法引导了她的恐惧，“你越害怕它，它就越是无处不在。那些抱着恶意的幻觉也是欺软怕硬的存在，但你知道吗？面对它们，你是神，你是无敌的。它们都是由你而诞生。”

她可以去掌握并处理这些幻觉。

只要她愿意，那些可怕的东西就跟纸糊的一样。

在这样的引导下，鹿唯的情绪才慢慢稳定下来。现在遇到抱着恶意的幻觉，她也不会害怕了。

就像那个被打飞的恶作剧小鬼，她会心怀感激：在真实世界里，打人或杀人是犯法的，她会被送进监狱，或是永远关进精神病院；但打杀自己的“恶意幻觉”，既不是犯罪，还可以减压、纾解情绪。

鹿唯保持着现在的稳定情绪，有这些恶意幻觉的一份功劳。

不过，就算脆弱的神经被锻炼得十分强韧，鹿唯也不会沾沾自喜：这是一个成熟的成年人该做到的事情。

听说，一般的成年人都比她厉害：他们在生活的高压下，都没有她这样的减压方式，还要保持情绪稳定，这也太不容易了！

鹿唯是很佩服他们的啦，但她是个病人嘛，弱一点也可以理解，对吧？

写完日记，她随手塞进抽屉，又跑到卫生间观察了一下每个水龙头下放着的水盆，很遗憾地发现，一点水都没有积起来。