第213章 厨子→吃→身体本源（1 / 2）

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前面说了半天，大家都好像很鄙夷不屑我所说的修行过程，你不就是一路吃，一路晋级到了宇宙级巅峰的吗？

答对了，就是这么简单粗暴哈！

万事万物法则就是一个，吃！吃天吃地吃空气，一切都是为了你这具肉身控制权完全由你不由天，口口声声说：我命由我不由天！结果就是人类连自身都无法支配，那你还修个毛线！

我们每天起床就要吃早餐，饿了，吃中餐和晚餐，油盐酱醋，烟酒糖茶，各种荤素搭配，蔬菜水果，就成就了美味佳肴，为的就是充分发挥这些物质在我们吸收炼化融合改造自身的元神和肉身，再加上身体锻炼协调，这些都是我们自然而然的运用了范畴学的概念→搭配各种不相干的物质在我们体内的形成所需要的本源精华！炼化融合吸收后，排出糟粕！

我们每个人都是自己的统筹规划师。

而科学发展，也需要统筹规划师。

那些学生上学，最重要的一堂课，就是先学习统筹规划，学会知识的归纳总结，才是一个合乎逻辑的人才培养方案，不然到头来，一切都是空谈，之所以都是眼高手低的玩意，就是盲目自信的复读机。再多也是糊里糊涂的打螺丝合法公民。

下面我们来看几个名词解释就明白:

“厨神”通常指的是在烹饪艺术领域具有卓越技能和成就的人物。这个词源自中国，是对那些在烹饪界享有极高声誉和技艺的大师的尊称。他们不仅精通各种烹饪技巧，还能创新出令人惊叹的美味佳肴，对美食文化有着深远的影响。

在现代，这个词也常用来形容在烹饪比赛中表现出色或者拥有众多粉丝的厨师。此外，“厨神”也可能指那些在社交媒体或电视节目中因其独特烹饪风格和美食创意而受到大众喜爱的厨师。

菜谱:

以下是几道简单又美味的家常菜谱，每道菜都附有详细的步骤和食材清单。

1. 红烧肉

食材：

五花肉 500克

生姜 1块

葱 2根

八角 2颗

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙

糖 2汤匙

料酒 1汤匙

盐 适量

步骤：

五花肉切成2厘米见方的块，用开水焯水去除血沫。

锅中放油，加入糖，小火炒至糖色变红。

放入五花肉翻炒至表面微焦。

加入生姜片、葱段和八角，继续翻炒出香味。

倒入生抽、老抽和料酒，加水没过肉块。

大火烧开后转小火慢炖约40分钟，至肉质酥软，汤汁浓稠即可。

2. 清炒西兰花

食材：

西兰花 1棵

大蒜 2瓣

盐 适量

橄榄油 适量

步骤：

西兰花洗净切成小朵，大蒜切片。

锅中加水烧开，放入西兰花焯水1-2分钟，捞出沥干水分。

锅中加橄榄油，放入大蒜片爆香。

加入西兰花快速翻炒，加盐调味。

炒至西兰花颜色鲜绿，口感脆嫩即可出锅。

3. 番茄炒蛋

食材：

鸡蛋 3个

番茄 2个

盐 适量

糖 少许

葱花 适量

植物油 适量

步骤：

鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。

番茄切小块。

锅中加油，烧热后倒入蛋液，快速翻炒至凝固，盛出备用。

锅中再加少许油，放入番茄块翻炒至出汁。

加入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀。

根据口味加盐和糖调味，撒上葱花即可出锅。

这些菜谱都是基础的家常菜，简单易做，适合日常饮食。你可以根据自己的口味和喜好，调整食材和调料的比例。希望你喜欢这些建议！

天才:

“天才”这个词语通常用来形容那些在某个领域或多个领域展现出非凡才能的人。这些人往往具有极高的智力、创造力和独特的思维方式，能够在科学、艺术、文学、音乐、体育等各个领域取得卓越的成就。

天

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