第958章 量身定制的功夫（1 / 2）

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张阮清对哈基米王子说道：

“通过这几天的训练，你的体重有所减轻，身体的力量和平衡能力也有所增加。

另外这几天通过五禽戏的训练，我想你对身体的控制能力也有所改善，所以今天，你可以上梅花桩了。”

张阮清接着介绍到：

“走梅花桩有很多种走法，今天教你的是最基本的走法，为了让你记住该如何走，我在梅花桩上面做了标记。

你按照序号来走，这样顺序就不会乱。要记住，左脚踩的是蓝色的梅花桩，右脚踩的是白色的梅花桩，这样你就不会乱了……”

你按照我跟你说的要领，先上去走一遍试试。要慢，要稳，踩住了，身体保持住平衡再走下一步……”

张阮清非常仔细的给哈基米王子介绍了动作的要领。这些都讲解完之后，哈基米一下子就窜上了梅花桩。

1号是蓝色，2号是白色，正好双脚踏上，顺序也没有错误。接着哈基米王子迈出左腿，向蓝色3号踩去，接下来是白色4号……

前面十几根梅花桩走得很轻松，每根梅花桩之间的距离并不远，而且基本是朝向一个方向。

可当他走了20多根梅花桩之后，却发现情况有变化，梅花桩之间的间距产生了微小的差异，而且间隔的两个梅花桩之间，朝向也有所不同，这极大的增加了难度。

而这个时候，哈基米已经再一次满头大汗了。因为他发现，即使他勉强迈出去，踩在木桩上，也很难保持身体的平衡而稳稳站住。

但是他也不愿意认怂，于是心一狠牙一咬，猛的迈出一大步，落在了下一根梅花桩上。不过他的动作，导致他的身体失去了平衡，一下子就从梅花桩上摔了下来。

好在这一阶段的训练是切实有效的，尤其是通过五禽戏的训练，他的平衡能力和协调能力有了长足的进步，所以在半空中他就调整好了姿势，落地之后踉踉跄跄的站住，并没有像上次那样摔一个狗啃屎。

张阮清笑眯眯的看着他，哈基米脸色有些不好看，不过他还是倔强的说道：

“这这下子没注意，没站稳。我再来一次！”

说着他再次跳上了梅花桩。然而这一次，只比上次多走了两个桩子，就再一次掉落下来。

这两次的失败让哈基米有点儿丧失信心了。张阮清走上前去拍了拍他的肩膀：

“我上去给你走一遍，你要好好的看，仔细的观察，看一看咱们两个人的差距到底在哪里！”

张阮清说完，一纵身跳上了梅花桩，然后也开始走起来。他这一次走梅花庄的速度，跟刚才哈基米走的速度差不多。这样做是为了能让他看清楚。

张阮清足足在上面走了三圈，把这六十四根梅花桩走了三遍。这才飞身跳下来，然后对哈基米说道：

“哈基米，这下子你应该看清楚了吧。说说看，咱们两个人相差在哪里？”

哈基米想了一会儿，这才支支吾吾的说道：

“是不是动作？身体上的动作。”

张阮清很意外，这个家伙看起来并不像他表现出来的那么草包，最起码一下子就看穿了事情的本质。

“没错，哈基米，你观察的非常仔细。咱们差就差在身体的动作上。

我都已经跟你说过了，走梅花桩，是要用脚步来引领身体的动作，用身体的动作来带动脚步。

你刚才只关注脚下，却忽略了身体的动作，而现在就凭你腿上的能力和功

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