第254章 查看状态（1 / 2）

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李由、陈龙、石玉琦三名华国的男单都顺利晋级到下一轮比赛。

“你状态也太稳定了吧！”石玉琦一边吃着饭，一边忍不住对旁边的李由说道。

听到这话，李由笑了笑，回答说：“可能是因为我心态比较好吧。”

石玉琦皱起眉头，好奇地追问：“你是怎么保持住状态的啊？”

李由停下手中扒饭的动作，露出一副神秘兮兮的表情，轻声说道：“那当然是有技巧的啦！”

石玉琦眼睛一亮，立刻追问：“什么技巧？”然而，话一出口，他就有些后悔了。毕竟，如果真有这样的秘诀，谁会轻易告诉别人呢？

不过，当他看到李由并没有在意的样子时，他又鼓起勇气继续问道：“告诉我嘛！”

这时，李由突然变得一脸严肃，认真地盯着石玉琦。石玉琦不禁被他的气势所影响，不自觉地坐直了身子。

就在石玉琦紧张等待答案的时候，李由却突然画风突变，笑嘻嘻地说道：“那当然是我天赋太强了。”

说完，还调皮地向石玉琦眨眨眼，并摆出了几个搞怪的表情。

如果现在还不知道李由在胡说八道的话，那石玉琦就是个傻子。不过既然知道对方是在开玩笑，他也没有生气，只是笑着回应道：“去你的。”

不过回到正题上来，李由还是告诉了石玉琦一些自己调整状态的方法，这些方法非常详细和具体，甚至精确到了起床后要喝多少毫升的水才能启动身体的最佳状态。

还有各种各样的注意事项和技巧，比如如何通过呼吸来控制节奏、如何保持良好的睡眠质量等等。

听完之后，石玉琦不禁感叹道：“我靠，这么精细啊？”他从来没有想过原来调整状态需要如此注重细节。

看到石玉琦的反应，李由微笑着解释道：“这些都是我在学习短跑时学到的，你可以试试看是否对你有用。”

田径被誉为体育界的皇冠，而百米更是皇冠上最耀眼的明珠。

每个人都可以尝试跑步，但想要成为一名优秀的短跑选手却并非易事。

100米看似简单，实则充满了困难和挑战。它要求运动员不断突破自我，追求极致的速度。

每一次的进步都离不开日复一日的艰苦训练和对技术细节的精益求精。只有这样，才能在赛场上取得更好的成绩。

百米比赛凭借着观赛难度低和极具观赏性的速度比赛成为田径赛上毫无争议的皇冠。

虽然短跑很简单，但是他也是十分需要注意细节的，这样的速度追求，就是不断的抠细节，不断突破自己的极限。

而羽毛球的容错度倒是高了很多，需要的精细活也有，但并不用扣的那么死。

比如说羽毛球对更换球拍并没有太多的影响。

只要这个球拍属于同一个品牌的拍子，无论是主拍还是副拍，手感都相差不多。

石玉琦将李由告诉的方法记在心里。

甭管这些方法对他有没有用，人家李由都好心告诉他了，自己不可能这么没情商的拒绝李由的情谊。

......

作为李由和陈龙两名华国选手的内战，很多球迷也都在赛前进行预测。

很多人都知道陈龙之前获得的荣誉，但那都是过去式了。

如今，他面对的对手是李由，一个全败于李由的人。

因此，大多数人还是认为目前如日中天的李由会赢得这场比赛。

这并不是没有道理的猜测，而是基于他们的战绩、状态和年龄等多方面因素做出的客观分析。

陈龙的实力正在逐渐下滑，他再也无法像以前那样，在保证自身防御密不透风的同时，还能利用自己独特的手法拉开空间，然后再以自己引以为傲的“霸王杀”拿到比分。

这样的情况，已经变得越来越少了。

第二天的比赛结果也果然不出所料，李由以21：13和21：10的比分轻松拿下了两局。

自己并不处于被关注的焦点位上，而且很晚才波及到李由那边，李由和李世蚌两人也都好好完成完整的训练计划。

而国家队那边明显就没这么好的运气了。由于种种原因，他们在休赛期的一两个月里并没有得到充分的训练机会，甚至连系统的训练都无法保证。

相比之下，李由却有着截然不同的情况。他拥有充足的训练时间和资源，让他能够在这段时间内进行成体系、连贯性的训练。

这样的优势使得他在体能储备上远超其他选手，也为他在后续的比赛中取得优异成绩奠定了坚实的基础。

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