《吟游诗人混迹娱乐圈》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
爬了一天的长城,不按按放松放松,明天难免腰酸背痛的。”
刘晓丽看着精神多了的刘奕菲和舒畅两人,犹豫了一下没再拒绝。
坐在椅子上说道:“要不你帮我按按肩也就行了,我其实也没感觉到累。”
“要按就按个全身的,妈妈,你就来吧。”刘奕菲听了,和舒畅把她拉起来,让她趴在床上。
“像这种爬了一天坡的情况,是腰背和腿比较吃力,肩膀反而是平时的时候会感觉到累。
你之所以觉得肩膀酸痛,是因为长期的疲劳,导致肩膀的肌肉一直紧绷,气血不通淤积在这里的原因。”
陈硕说着按了按她显得僵硬的斜方肌,又道:“这块肌肉有些硬,就是长时间疲劳导致的。”
“哦!!”刘晓丽不禁感觉到一阵酸痛,但酸痛过后又有种麻木的酸爽。
“对,我老是感觉到这里发僵,有时候抬胳膊的时候还疼。”
“没关系,按开了就好了。”陈硕说着稍稍用力,将郁积的气血揉开。
那感觉让她又酸又痛又舒服,只不过当着三个小辈的面,她也不好出声,只能憋着。
刘晓丽虽然看着不显老态,但她毕竟是四十多岁的人了,身体机能开始下降,一些年轻时积攒下来的病痛也开始渐渐的显露出来。
比如她就时常能够感觉到力不从心,腰酸背痛的。
而现在,陈硕帮她按过之后,她就觉得按过的地方就像是在蒸过一遍一样,温温热热的,一股暖洋洋的热气来回激荡,将所有的不适统统带走。
当从肩到脚,一遍按下来之后,身体上下无不放松,懒洋洋的让她不想动弹。
陈硕等她歇了一会,又道:“阿姨我再帮你按按头吧。”
刘晓丽此时完全不再拒绝,起身背着他坐在床上。
感受着他在太阳、百会、风池等处轻柔的安抚,有种魂飞天外的舒适感。
按完之后,陈硕说道:“好了,歇半个小时左右,去冲个澡睡一觉,明天绝对精神百倍。”
见他洗完手要走,刘奕菲说道:“你今天也累了一天了,要不我们帮你按按吧?”
“没事,我回去练一遍五禽戏,比按摩的效果还好。况且,我怕你们压根按不动。”
“怎么会?”刘奕菲不信,拉着他要帮他按。
陈硕无奈,坐在椅子上说道:“那行,你和畅畅两个帮我按按胳膊吧,看能不能按得动。”
“小瞧我们?”刘奕菲一皱鼻子,和舒畅两人拉起他的胳膊就要帮他按。
然而,平时接触的时候不觉得,此时想要用力按的时候,她们发现陈硕身上的肉就像是轮胎一样。
摸着挺柔软的,并不会有那种僵硬如石头的感觉。
但越是使劲就越按不动,甚至有股反弹之力震得她们手指发酸。
两人使出吃奶的劲按了一会,除了累的双手发酸之外,并没有什么效果。
不由泄气道:“你这是什么啊?怎么感觉比石头还硬?”
“你看,我说了你们按不动还不相信?”陈硕起身道:“行了,你们休息吧,我回去练一遍功就行了。”
刘奕菲虽有不甘,但也只好放弃,舒畅也跟着一起离开,出了门各自回房休息。
陈硕在房间内练了一遍五禽戏,感觉效果更好了。
特别是在练鸟戏的时候,那种身体的极限舒展
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