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第一百一十六章（1 / 2）

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日子一天天过去，转眼，已经是最终决赛的第六天了。窗外阴沉沉的，日光含蓄，朦朦胧胧，被层层雾气缭绕，百米外难见行迹。

四季酒店，豪华套房a301，这个整体色调为浅香槟色隔断套房中，右侧带有开放式阳台的卧室里，徐娟才刚刚起床。

连续五天，她每天早上被要求八点起床，分秒不差。这样被迫准时的她，其实内心深处也很悲伤。

冬天多好啊，可以赖床，可以跟被窝难舍难分……可偏偏方圆圆不知道怎么给她调理的，好像在她大脑里植入了一个闹钟，每天早上八点整，她就立刻清醒过来，精神抖擞，再也躺不住了。也说不上是什么感觉，就仿佛自己化身豌豆公主，而身下超舒适的大床也压了一粒咯人的豌豆，让她辗转反侧，怎么都难躺得舒服。

亲爱的五星级酒店的大软床，我对不起你嘤嘤嘤……

徐娟泪目看着洗漱间的镜子，一边痛并快乐着：不管怎样，一切都是值得的。假如上天再给我一次机会，我还是会选择放弃睡懒觉的！

这可确确实实是她的真实想法，对于世上所有的女性来说，在满足了日常温饱生存所需要的条件后，她们首先要注重的，就是美丽了。

徐娟也不例外。

五天前，她身高一米五六，体重一百二十多，罗圈腿，皮肤黑粗，满脸痤疮痘痘和粉刺，以及被黑皮肤遮盖的细小斑点。

而今天镜中的人，明明五官没变，却不会再有任何一个不明真相的人认为两人是同一人了。

同样还是一米五六的个头儿。体重却是九十斤整，充分验证了她妈妈一直念叨的“好女不过百”。身姿纤侬合度，自有丰盈，脂肪分布绝无半点可挑剔。单看身材，就可以打八十分了。再看看裸露出来的皮肤，光滑细致，白嫩紧实。决没有半根残留的肥胖纹。和因为迅速减肥所产生的松弛的褶皱。宛如二八少女，肢体青春。

这都全靠方圆圆整整四天坚持不辍的“清，调。补”疗程。

清，顾名思义，就是净化。为期两天，从内到外。从脏腑到皮肤，彻彻底底通通透透的净化。从而让肌肤净无瑕秽。整个过程持续了两天，连多余的脂肪都全部代谢出去，十分彻底。只有底子清理干净了，才能更好的吸收各种营养。这也是磨刀不误砍柴工。并一举两得。

接着是“调”。脏腑和肌肤突然一下子没有了负担，多多少少会出一些小毛病。例如体虚，气短。或者内分泌不平衡之类的。于是方圆圆特意空出一天的时间，用来调整她的身体平衡。让身体迅速适应新的情况。同时通过拉伸肌肉组织来调整骨骼走向，虽然不能马上把腿拉直，但之后的日子里，只要徐娟不做些不利于直腿的动作，她的身体就会自动慢慢矫正了。人的身体，也是有礼仪的。就是过程比较疼，也亏徐娟能忍下去。

她却不知道，徐娟这两天可是实打实的看见效果了，为了形象，别说这一天的疼痛，就算是要疼一年，她也得扛住。要知道这世上，有时候并不是你愿意忍受痛苦就能有收获的。如此机会难得，她可是下决心拼死也要抓住的。

第四天就是“补”了。身体五脏六腑的毒素垃圾突然迅速排出去，多多少少会有点伤气血。方圆圆也特意整合了手法，通过高营养的摄入，再搭配刺激消化吸收的穴位按摩，从而使徐娟的脸色肉眼可见的丰盈起来，绝无半点后遗症。

因为方圆圆提前准备了巨细靡遗的计划表，因此除了最开始两天有点累之外，后来慢慢按步骤做，

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