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第88章 李宏伟第一次锻炼(2 / 3)



《靠钓鱼跨跃阶级》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)

人是你的对手。”

黄有才又看了一下院子外面的两个保镖,也是人高马大的。

“就说你外面的那种保镖,我一分钟就可以打死20个。

只要他们不是一开始就分开四处逃窜。”

李宏伟越听越觉得有道理,越听越兴奋。

他在自己的脑中已经幻想他以后是多么的厉害了。

“好了,李叔!现在你是不是有一些兴奋?

想要发泄一下!”

“对,对!

我现在感觉浑身都是力气,有一种想要发泄一下的欲望。”

“恩,你毕竟也是这个年纪了,开始这段时间先在跑步机上跑一下步。

锻炼一下体能和你的持久力。

慢慢来,这也是有一个过程的。”

黄有才走过去打开跑步机,李宏伟见状自己主动站上去开始跑。

“李叔,你在这里慢慢的跑,我去准备早饭了。”

“嗯,你去吧。”

李宏伟现在很兴奋,很开心,很爽。

尤其是越跑越舒服,以前他根本就不喜欢运动。

现在他有一些爱上这个感觉了,他把跑步机的速度稍微调快了一些。

这样他才跑的更舒服,更有节奏。

经过半个小时以后李宏伟已经满头大汗了,他把跑步机的速度调下来。

直至慢慢的停止了,经过半个小时的运动。

他现在感觉有一些累,满头大汗,衣服都汗湿了。

整个人却是神清气爽,比昨晚和他老婆玩的都舒服。

而且他也有些惊讶,他居然可以坚持在跑步机上以这么快的速度,跑了半个小时。

“李叔,你这个年纪第一次能够坚持半个小时就不错了。

你先回去洗个澡,再过来吃饭,补充营养。”

李宏伟一听说吃饭,顿时就感觉到肚子饿了。

但是现在满身的汗,还是要回去先洗个澡,

幸好离得近,他只用了两分钟就跑回了卧室。

郭晓敏还在床上睡觉,李宏伟洗完澡感觉到整个人神清气爽。

把郭晓敏也叫醒来了,虽然郭晓敏刚起来床,整个人诱惑十足。

但是李宏伟他是肚子真饿了,现在只想吃饭而不是她。

他也没有心思,他现在只想吃饭。

他感觉现在他能吃下一头牛,他把李倩倩和李古胜都叫起了床。

四个人刚来到了黄有才家,李志强也过来了。

“哇!有才哥,今早怎么做这么多菜?

又把你的那个大盆炖肉端出来了,而且今天肉更多了。”

李倩倩一脸惊讶道,她主要是看到黄有才今天煮的肉好像比往常的更多。

黄有才也没理她,

“开始吃饭吧!大家不要客气。”

李宏伟马上起身自己去盛饭,他现在感觉好饿。

黄有才看见陈芸还在院子里,没有进来吃饭的意思。

“芸姐,你也进来一起吃,别客气。

李叔,郭阿姨,没问题吧?”

要隔两天前,李宏伟肯定是有意见的。

不过现在,他很尊重黄有才。

郭晓敏看了一眼李宏伟,李宏伟对他点了点头。

郭晓敏才开口道:

“小芸,你也过来一起吃饭吧。

毕竟你们天天在一起也习惯了。”

“对,对芸姐,你快过来坐我旁边。”

李倩倩也在招呼陈芸过来,她也习惯了,不过她不敢开口。

毕竟他们家族的规矩也还是蛮多的。

陈芸惊讶的瞪大双眼,万万没想到,黄有才面子这么大。

她在李家做了两年保镖,第一次同他们在同一个桌子吃饭。

李宏伟今天是最不客气的,直接上手拿了一只白灼虾。

壳都没有剥,沾了一些调料就一口吃下。

味道好的不用说,不过他也没心思细细品尝。

连吃了三个虾子,他才感觉到身体恢复了一些力量。

“啊?宏伟,你吃虾怎么壳都不剥了。

而且还吃这么快,一个人把虾吃完了!”

郭晓敏见李宏伟这副吃相,还吃她最爱

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