第一百九十二章 训练表（1 / 2）
《狩魔之刃》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)
“那该怎么办？”他只想知道有什么方法能够补救。
“能不能弥补我不太清楚，这得看你个人。”叶神川笑着回答。
“看我个人？”穆非不太明白。
“看你是否勤奋，以及你的身体是否还能够有所塑造。”叶神川淡淡的解释，“第一点我相信你没有问题，现在关键就是第二点了。”
“我该怎么做？”对方既然这样说也就是还有方法，穆非平静了下来，盘腿端坐在地上，语气恭谨的朝对方询问。
“其实很简单，只要加上基础的练习就可以了。”叶神川微笑着说道，“我这几天一直在考虑这个事情，根据你目前的情况做了这张训练表格，你先按照上面的行程安排试一段时间，然后根据效果再进行更改。”
穆非接过训练表，大致看了看便发现里面的内容详细到每一天，该如何做需要注意哪些方面都这得一清二楚。
“这上面只有一周的训练量，你先试试看吧。”叶神川微笑着说道，“我是根据我自己的经验定的，也不知道是不是适合你。”
穆非定定的看着对方的双眼，真诚的说道：“谢谢你。”
他是打从心底的感激对方，因为这个男人确实在为他考虑。
“你先别谢我，你的情况比较少见，所以我并不能肯定是不是对你有效果。”叶神川摆了摆手说道。
“不管怎么说，我也得谢谢你。”穆非小心翼翼的将训练表收进口袋，“我会按照上面的指示认真练习的。”
“呵呵，这一点我相信你能做的到，不然我也不会费这个功夫了。”叶神川微笑着说道。
穆非站起身，朝着叶神川鞠了个躬便告辞离去。准备回房间后便按照训练表上的安排开始练习。
走出训练场后，已经到了吃饭的时间，穆非转身便朝着餐厅走去。
到了餐厅就见苏紫颜已经带着小芸坐在远离其他人的桌子边上。一边吃着盘子里的自助餐，一边愉快的聊着天说笑着。
穆非觉得有些愧疚。这几年小芸在公会一直倍受冷眼，他一直想带着她搬出去住，但却一直没有存够换取房子的积分。
虽然这几年他一直没有休息的不断做着任务，但一来任务的等级不高，都是c级与b级，所获得的积分不算多。
二来大量的任务带来大量的战斗，而战斗不可避免的会带来各种损耗，所以他的积分有相当一部分用来治疗、兑换药品、制服等物。
所以。他这几年所积攒的积分并不多，不过存款倒是变得十分丰厚。
要不干脆用存款在外面买房吧。
这个念头刚一出现就被穆非自己否决，这年头房价高的离谱，他的存款看上去虽然丰厚，但距离买下一套宽敞的公寓却还是有些不够。
还需要继续努力才行啊。
穆非一边想着一边在自助区选了食物，端着餐盘朝她们两人走过去。
“聊什么呢这么开心？”穆非笑着问道。
“在说之前的家长会。”苏紫颜笑得十分愉悦。
“哦？那有什么好说的？”穆非觉得十分奇怪。
“嘿嘿，没什么。”小芸用手在桌子下面捣了捣苏紫颜，显然不想让她继续说下去。
虽然她以为自己这个小动作做的很隐蔽，但穆非却看得一清二楚，不过他却装作什么也没有看到的样子微微笑了笑。
因为现在正是吃饭的时间。餐厅里来来往往的人
本章未完，请点击下一页继续阅读！
相关小说推荐
惊！废物二小姐她怎么会是灵神？
关于惊！废物二小姐她怎么会是灵神？：这本书是延续了〈穿越小农，努力致富为系统升级〉的故事续写，要不读者朋友们总是追问？接下来灵儿的故事是怎样的！她曾是神域灵神殿之主，他是神域神尊。……为了苍生，亦为了他。她献祭了自己的神魂！千年轮回，这一世她重生成了霍廷杰之女，忘却了所有的事和人。是个不能修炼的废物，还是个又“丑”又傻的笨蛋。唯唯诺诺的经常被人嘲讽，谩骂……灵魂回归，她苏醒了！五系杂灵根的她照样
其他 70万字 19小时前
秦霄贤，因为是你
关于秦霄贤，因为是你：初见时你在台上，我在台下；多年后我们并肩同行…秦霄贤，喜欢你这么多年不是因为其他的什么，只是因为是你而已。周子悠，我也是，喜欢你只是因为是你而已…
其他 66万字 1天前
校花的贴身高手
女生 1842万字 20小时前
盗墓局中蛊人：是他还是她
关于盗墓局中蛊人：是他还是她：一场局中局，道上的小爷以少年之身，名声与南瞎北哑齐名，却无人知晓他从何而来。他出生是个局，一生被至亲计算着，推入一个又一个局中，平了所有人的遗憾，却平不了自己心中的遗憾。主角是男崽崽，第93章看主角内心读白！！！为什么怎么多人不看到那句呢！或本命蛊那章有答案跟原由！！！
其他 64万字 3天前
能力与魔法
关于能力与魔法：魔法一直以来都是魔化且神奇的，但是魔法是可以通过后天的学习来培养的。而能力确实自打出生以来就会随机出现在某些“幸运儿”身上，并且无法学习或复制，而出现能力的新生儿被称之为能力者。当魔法使和能力者相互碰撞会摩擦出怎样的火花呢？
游戏 22万字 1天前