第137章 踏上路程（1 / 2）

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各自分开场地后，夏菲儿几人就带着她们开始锻炼了。

由于大多数妇女和孩子身体比较瘦弱，第一天不宜大幅度运动。

所以，就先做热身运动。

“一二一。”

“一二一。”

......

夏菲儿站在八人前面，边喊着口号边带头做热身运动。

八人很是卖力的做着，不懂的就问夏菲儿。

安然几人那边也是如此，同样有条不紊地进行着。

锻炼了一上午，妇女和孩子都出了一身汗。

到了中午，热得不行，大家打着伞就打算回去吃饭休息了。

“玲妹子，有个动作不懂，俺下午再问你。”李雨晴擦了擦额头汗道。

她是妇女中年龄算小的，再加上以前跟着阿爸学过跆拳道，练起来很容易跟上。

但有的比较实用的保命技巧，一时有些学不会。

“没问题，有什么不懂的问我就行。”谈玲爽快地笑着说。

李雨晴心中很是感激，说了声谢谢就和亲近之人一起走了。

夏菲儿七人在人都走完后，才最后走的。

打着伞回到住所后，赵芬芳已经做好午饭了。

“正好，孩子们快洗洗手吃饭吧。”赵芬芳将最后一盘凉菜端上桌子。

“哇！好香啊！”小贝感叹说。

夏菲儿几人闻到香味后，也赶忙去洗手。

吃完午饭后，已经十二点半了。

看了看外面，日头正盛，阳光火辣。

九月份的天，完全没有要凉爽的感觉。

吃了些水果后，大家就回房间午睡了。

夏菲儿没有午睡，直接闪身进了空间。

自从离开云江基地后，和她前世的记忆就不同了。

每走一个地方，就是陌生的地方，一切要小心行事。

而且，这都九月下旬了，估计十月初才能到达贵省。

眼下，还是要尽快行事，早点赶路！

夏菲儿摸了摸饕餮柔软的毛发，枕着它的肚子躺在草地上。

糖糖母子三个也躺在她身侧，小花变小站在她头上诉说着想念。

夏菲儿无奈笑着，她只是两天没进空间，这些粘人的小家伙。

在草地上躺了一会，又给它们喂了吃食，她就出去了。

看了眼手表，下午两点，距离约定的时间还有两个小时。

于是，她就开始练习异能！

夏菲儿凝神静气，慢慢将木系能量释放出来。

大股浓郁的绿色能量环绕在身边，形成了一个绿色漩涡。

漩涡越转越快，点点闪着亮光的精珠又回到她的体内。

一个回合过去后，又周而复始地练习。

大约练习了两百次，精珠又多了不少。

时间很快到了四点，夏菲儿伸了个懒腰，浑身舒畅。

从房间出来后，倒了杯蜂蜜柠檬水，喝了下去。

这一会，安然谈玲、雷恒几人也陆续从房间出来了。

喝了些水，打足精神后，她们就去了村委会。

刚到那，就发现人都到了，正自发性地练习着。

钱爱娉等人见夏菲儿七人来了，就列好队，等待教习。

夏菲儿七人一看，赶忙上前去教她们。

“对对，就是这样。”

“小飞，腿抬高一点。”

“腰发力，不是屁股发力。”

“过，再来一遍！”

偌大的村委会房间里，不断响起夏菲儿七人指导的声音。

她们以身作则，先做一遍。

各个小组里的人，也跟着学一遍。

哪个人动作不对，她们就会上前指出错误。

妇女和孩子们也都很争气，都下了苦功夫。

里面最小的孩子叫苗康康，只有五岁，经历了外界的残酷，也练得十分起劲。

没有一个人嘲笑他，还在他坚持不住的时候，为他加油。

很快，夕阳落山，天色渐渐黑了。

由于白天热，下午练习的时间并不多，所以晚上继续练。

休息了一会后，众人又情绪高涨地练习。

一直持续到晚上九点，孩子

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