《不再平凡》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
雪后放晴,白先生来到秦正家里,已经是始日上三竿了。院门没栓,虚掩着,白先生推门进了院子。
院子里的积雪已经清理干净,屋檐还在滴水,滴在屋檐下的檐沟里,雪化了。
秦正在院子里扎马步,闭着双眼,像是睡着了,一副享受的样子。白先生看了看,微微点头,有些欣慰,不错,总算入门了。
白先生没有叫醒秦正,只是自顾自的烧水泡茶,茶叶、茶具都是自带的。
白先生坐在院子里的石桌旁,喝着茶,又开始认真观察秦正,边看边点头。
直到中午,秦正醒来,长吐了一气,发现白先生早就到了,这会儿正在院子里喝茶,秦正赶忙去赔罪。
白先生摆摆手道:“不错,这段时间没有偷懒。”
秦正有些不好意思的挠挠头,看着白先生,一脸傻笑。
白先生喝了一口茶起身,道:“今天学习桩功。桩,木头桩,见过吗?\"
秦正收起笑脸,大声道:“见的多了,山里砍树,树砍了扛回家,只留下一截木头桩子,我小时候喜欢在木头桩子下生火,有时候还去掏树兜下的蚂蚁窝。”
白先生道:“好,知道什么是桩就行。桩功,就要人站在那里,像木头桩子一样,双脚抓地,落地生根,稳如磐石,任尔雨打风吹,我自岿然不动。越大的树,根越粗壮,练武之人,先要打根基,桩功也是根基,桩功越牢固,武道上才能走的更远,练武先要打根基。”
秦正若有所思的点点头,练武站桩,倒是好理解,至于白先生说的,要像木头桩子似的站在那里,实在搞不懂。
树是死的,人是活的,人还要吃饭上茅房,怎么能跟树木一样呢。
白先生盯着秦正,观察秦正的表情,发现没有不耐烦,就继续解释道:“桩只是比喻、比方,人站的像木桩一样,讲的是稳,脚下要生根,有了根,才能吸收大地的养分,才能长的更高更大。养分,你就理解成肥料吧。”
这句秦正算是听懂了,庄稼,自己虽然自己不会种,但从小到大,见过种庄稼的多了,所谓‘庄稼一枝花,全靠肥当家’,庄稼要施肥,才能有好收成。这个肥大概是养分吧,想了一会,表示自己理解了,秦正又一次点头。
“我这一门,练的是子午混元桩,子午,一个是中午,一个深夜,一黑一白,暗合阴阳之理,站桩时,左脚向前踏出半步,呈弓步,前脚虚踩,后退着力,身体的重心要落在尾椎骨上,毛孔要收紧,乍毛,闭合毛孔,双手环抱成球状,这就我这一门桩功的架子,先学架子,再慢慢调整姿势”。白先生一边演示一边解释,秦正听的云里雾里,不知所云。
白先生摸摸额头,又些无奈,道:“重心,就是你身子压下来的重量最中间的位置,就是哪里承受最大的重量。”又指指秦正道:“你单腿直立,感受一下右腿,这时候你的重心就完全压在你的右腿上了。尾椎就是你的尾巴骨,就是你的背脊心最下面,屁股后面的位置。”
白先生痛苦的教到晚上,秦正还想留饭,白先生头也不回的离开了院子,又补了一句:“明天请假,继续传授你子午桩。”
秦正很失落,这么简单的东西,自己竟然学不会,懊恼、失落‘沮丧,又害怕白先生嫌弃自己太笨,不再教自己了,患得患失,白先生应该很失望吧。
秦正没吃饭,又开始在院子里站起了桩功,直到第二天天蒙蒙亮,才反应过来,自己居然折腾了一夜。
很饿,早饭吃了很多,没再继续站桩,烧好开水,静静等候白先生来。
天刚刚大亮,白先生就到了。
今天白先生里面穿了套黑色的紧身劲装,外面披了件白色的披风,头发盘在头顶,没戴帽子,脸色更加白皙,只是脸上的黑眼圈显得格外显眼。
秦正也一晚上没睡,精神不佳,顶着两大黑眼圈,无精打采的,双眼无神,头发散乱,像是大病一场。
白先生有些气愤的看着秦正道:“你一晚上没睡?这样可不行,练功,光勤奋是没用的。\"
“我知道我脑子笨,这么简单的东西学不会,不勤学苦练,师父就更看不上了。”秦正垂头丧气的道。
白先生嘴角微翘,放低了声音道:“练功讲究三分练七分养,养的不好,身体就垮了,那就更练不好。”
“桩功更多的是养身子用的,除了养身体,还能养精、气和神。”
”说的太复杂你也听不懂,你只要记住,桩功可以长力气。”
“所有的修行法门,修的无外乎精气神罢了,只是每种修炼体系侧重点不同,这些你不需要记住,只需要了解。”白先生耐心讲解。
秦正完的眨眨眼,似乎是明白了,又
本章未完,请点击下一页继续阅读!
关于我为黑暗,当镇压万界敌:[玄幻+反派+无敌+爽文+热血+游历星空]传说宇宙诞生之初一片虚无、没有天道规则和生与死的概念,直到某一天、那两股不知从何而来的恐怖力量向撞……远古时期的生灵给这两股力量命名为“原初”“原初之始”只因一切光芒与生命因它而开始。“原初之终”则因为无尽的光芒与数不清的生命因它而终结……——————最初的天道看着未曾开智的生灵百感无聊,于是稍微小憩了一会。而就是这么一会……
其他 57万字 22小时前
关于武功无限简化,高考前我已封王:人在超凡世界,武功无限简化!十倍、百倍、千倍……林然觉得还是麻烦,直接简化成身体本能!林然表示,懂了,活着等于变强!这崛起之路还怎能挡得住!全市联赛,多队针对?单人堵住机场,提前完赛!兽王猖狂,屠城百万?持剑行十万里,提头而归!禁区复苏,黑暗动乱?凡入境者全杀,神明亦死!一年过去,林然封王,威势滔天,直到这一日,收到一封高考报名单的林然沉默了。要不,去一趟?
玄幻 45万字 15小时前
关于大米饭拯救异世界:(轻松、种田、美食、无系统、剑与魔法)主角福迪·伊昂上辈子因为对美食的执着,最后倒在了糖尿病的并发症上。这辈子重生到一个剑与魔法的世界里仍旧死性不改,但这个世界贫瘠的食物让他痛苦不堪,只能自主研发各种食材。却意外的发现他所创造出来的食物不但美味,还能提升能力。为了能够寻找或改良出自己需要的食材和味道,福迪踏遍了全是魔兽的山脉丛林、砍穿了恐怖诡异的恶魔位面。当他一路走来,力量
都市 43万字 1天前
关于血之圣典:站在你面前的是:黑暗的监管者和庇护者,秩序的颠覆者和重塑者,舔狗的创造者和迫害者,茶艺大师,暗夜的女神,诸神的梦魇和掘墓人,血之真祖——夏洛特·德·卡斯特尔。与疯狂相伴,与鲜血相生,与诅咒携手,与毁灭同行。这是一段属于血族的传说……
玄幻 140万字 15小时前
关于综漫:日常世界的世界管理员:+++“我爱上了一群不存在的人。”“二次元和现实的次元壁难以突破。”“如果可以的话...我想到那边去看看。”所以,如果去到了日常综漫的异世界,你是否会想要谈一场甜甜的恋爱?为了你所渴望的爱情,你是否会不顾一切的去守护这个世界?我想。我会。牧白:“所以,这就是你小子搞我的理由是吧?!!”(他抽出了腰间的长刀)(笑)可能是的吧。牧白:“你特么真该死啊你,谁家的青春恋爱
其他 49万字 2天前
关于神通横推修仙世界:妖魔乱世,诡怪横行,民不聊生。身为穿越者的江休,凭借一座修仙学院,一步步走向永生不死。法修系,器修系,阵修系……神通推平异世界,会尽量写一些有意思的神通
武侠 157万字 8小时前