第93章 找到自己训练的节奏（1 / 2）

《万丈光芒胜繁星》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)

孙莹莎则是靠在边上的墙做着热身，看到张芩教练走了过来，孙莹莎也有点害怕，就面朝着墙，用小手扣着墙角，只敢用余光瞟着张芩教练。

张芩看着这么怕自己的孙莹莎，慢慢走了过去。“莎莎，怎么了？”

孙莹莎赶忙转过身来，摆了摆手，“没有没有，我就在这儿热身。”

“没事啊！刚刚来国家队，多多少少都会有些不适应，有什么事情就给我说啊！”张芩教练拍了拍孙莹莎的肩膀。

孙莹莎点了点头，张芩教练就带着她往郭雨菡走去，带着孙莹莎和郭雨菡朝着孙茗阳那边走去。

“这是孙莹莎和郭雨菡，刚刚从少年锦标赛选入国家队，然后会和你们一起训练。”

张芩教练站在孙莹莎和郭雨菡的旁边，前面站着的是孙茗阳和何倬佳。

这一次因为孙莹莎她们调上来国家队，张芩教练原来带的队员就被教练组调到了其他教练组，而张芩教练就负责带孙莹莎这两个人新人，外加原来自己带的孙茗阳和何倬佳。

“你们先开始准备热身吧！等会儿给你们安排训练的搭档。”张芩教练对着孙莹莎她们说完，就拿着本子往旁边走去。

孙莹莎她们就在自己的场地开始跑步、拉伸、活动身体的各个部位。

不一会儿，张芩教练就拿着本子和水杯朝着场地走了过来，把杯子放在场地旁边，把本子夹在腋下，拍了拍手，“过来集合吧！”

孙莹莎她们听见了声音，才从各自的位置，向张芩小跑了过来。

张芩教练打开手里的本子，“今天呢，先给你们安排训练搭档和训练任务，你们要好好磨合一下，特别是孙莹莎和郭雨菡。你们刚刚来国家队，要适应一下国家队的训练。”

张芩教练看了一眼孙莹莎和郭雨菡，孙莹莎咬着小嘴唇，点了点头。

“好的，张教练。”郭雨菡相较于孙莹莎的表情，反而表现得很从容了。

“孙莹莎和孙茗阳一起训练，郭雨菡和何倬佳一起搭档。”张芩教练边宣布名单，边看着四人的表情。

“好了，今天早上要先去练体能，佳佳和阳阳，你们带着她们过去，和体能教练打一声招呼。把她们的体能训练计划表拿一份给我。”张芩教练看了看何倬佳和孙茗阳。

“好的嘞！”

“oK”

张芩教练就把本子合上，就站在原地看着孙茗阳和何倬佳。

孙茗阳才赶紧拉上何倬佳，带着孙莹莎她们朝体能训练馆走去。

“你们应该逛过这边了吧！”孙茗阳和何倬佳挽着手看着后面的孙莹莎。

“嗯，昨天晚上来报道的时候，张芩教练就带我逛过了。”孙莹莎小声地说了一句，眼睛又在打量着孙茗阳和何倬佳。

“我也逛过了。”郭雨菡笑着看着孙茗阳。

“行。我们的体能教练是周康教练，等会儿我们会去给他说你们的情况，给你们拿新队员的训练计划表。”何倬佳边和孙茗阳挽着手，边转头看了看孙莹莎和郭雨菡。

“好。”

“行。”

到了体能训练馆，何倬佳就让孙茗阳带着郭雨菡和孙莹莎往体能训练场地去等她，自己则是去办公室找周康教练拿她们训练表。

“你们都是哪个省队的啊？”孙茗阳坐在椅子上，看着在自己面前扣手手的孙莹莎，又看着坐在弹力球上面的郭雨菡。

“我是北京队的。”郭雨菡坐在弹力球上，努力稳住自己的身体。

“我是河北省队的。”孙莹莎低着头，眼睛上瞟着望着孙茗阳。

“哦哦哦。”孙茗阳点了点头，又看向孙莹莎，“你叫孙莹莎是吧！”

孙莹莎有些不知所措的点了点头，更加紧张了，就把手背在后面，偷偷的捏着。

“你过来坐嘛！站着干嘛？等会儿，你训练完，想坐都坐不了。”孙茗阳拍了拍自己身边的位置，示意孙莹莎过来坐。

孙莹莎才有些不好意思的往孙茗阳旁边走过去，坐在椅子上也是低头在扣手指。

周康教练带着何倬佳走了过来，“热身完了吧！”看了一眼孙莹莎和郭雨菡，“你们就是新来的队员吧！”

孙莹莎和郭雨菡点了点头。

孙茗阳笑着看着周康教练，“康叔，你来啦！”

“嗯嗯，她们两个人的训练表我给佳佳了，你们今天的训练就是要练力量和腰腹。”周康看着孙茗阳，又指了指旁边的器材。

“啊！又要练腰腹啊！”孙茗阳顿时就哀嚎了起来，腿软了下去。

孙莹莎站

本章未完，请点击下一页继续阅读！