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像立海大这样四肢腰腹都加上负重，也没有想过戴着负重参加集训。

想到之前关东决赛时青学面对立海大的惨败，海堂薰心中隐隐明白了青学为什么会输得这么惨了，立海大比他们强却还比他们训练更刻苦更努力，青学的训练量都比不上立海大又要如何赢他们呢？总不能靠开挂吧？

原玖见只有立海大的人站出来脱下负重，也没有多说什么，见立海大众人重新归队，继续开口道：“那么现在先热身，绕着训练场跑50圈，蛙跳30圈，短距离冲刺5组，双膝跳80回，敞开式深蹲80回……嗯，今天是集训第一天，就暂时先这些简单的训练量热热身吧。”

立海大众人听完训练内容之后，心里悄悄松了口气，看来原玖没有故意刁难他们的意思，虽然这些训练量肯定不止简单热身的程度，但也不算太重，于是一个个就在幸村精市的带领下开始去跑步了。

其他学校的学生听到这个训练量顿时就震惊的目瞪口呆：“这么重训练量，居然叫简单热身？根本做不完啊！”

抱怨声此起彼伏，毕竟原玖温温柔柔的样子看起来就很好说话，他们认为说不定

抱怨的人多了，就能让原玖改变想法，减少训练量呢。

只是还不等原玖开口说些什么，冰帝的迹部景吾就指着已经动身开始跑圈的立海大众人说：“与其在这里抱怨训练量太重做不完，不如现在立刻抓紧时间去做！”

说完迹部景吾就带着冰帝众人跟上了立海大的脚步，也去开始跑圈了。

手冢国光看了一眼正丧着脸的队友们，沉声道：“跟上。”

然后青学众人也在手冢国光的带领下跑了起来。

白石藏之介笑着说：“既然如此，那么我们四天宝寺也不能落后。”

他话音刚落，敞开穿着四天宝寺队服外套里面穿了件豹纹衣的远山金太郎已经兴奋的冲了出去：“我要第一个跑完！”

“小金别乱跑，跟着我们一起啊！”四天宝寺众人也跟着跑了起来。

看见这几所学校的人都去跑圈了，之前抱怨的人也渐渐的安静了下来，有种‘其他同龄人能够做到的事情我怎么会做不到’的竞争意识觉醒了，于是就停止了抱怨，全都一起去跑圈了。

原玖看着呼啦啦一大群少年们开始在训练场的跑道上跑圈，心中还有点遗憾，本来是想拎几只抱怨声最大的家伙出来杀鸡儆猴的，结果没想到被迹部景吾等人带动了，全都乖乖去训练了，真是可惜。

原玖就站在一旁监督着众人的训练，其他三个教练也在旁边观察记录着学员们的表现。

因为训练场的面积很大，一圈相当于学校操场的两圈，50圈是很长的一段距离了，哪怕是运动少年们也不可能保持着快跑的速度跑完50圈，一个个都很有经验的匀速慢跑。

在五六圈之后，跑步的队伍就彻底的分出了几个梯队。

第一梯队的