《网王:降临冰帝!》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
与此同时,冰帝。
榊教练也收到了同样的通知,并告知了迹部等人。
里美听到消息后,便给叶室枫发送了一则短信。
“比赛可能延期吗?倒也不算坏事。”
看了一眼消息,叶室枫一身轻松的从床上站起身来。
走到床边,一把拉开了窗帘。
现在是下午五点,天边的云彩已经晕染上了一层暖色。
“咚咚咚~”
“少爷,餐厅已经准备好了。”
门外传来仆人的声音。
叶室枫换好一身休闲的运动装后,来到了餐厅。
日吉若也已经被带到了餐厅。
“枫部长。”
“坐吧。”
不一会儿,吃了个八分饱之后。
日吉这才开口:“枫部长,我感觉胳膊有些沉重。”
虽然知道,这是运动量增加之后的正常现象。
但考虑到,今晚还要继续训练,日吉若还是说了出来。
“怎么,你想休息?”
叶室枫微微抬眼,打量着。
“不,不是,我是怕影响到了训练的质量。”
对上这样一双锐利的眼眸,日吉若也有些心慌,连忙开口解释。
“别担心,我这里有最好的运动护理师。”
“晚点在跟我泡个药浴,训练不是问题。”
“啪!”
说着,叶室枫打了一个响指。
很快,一名仆人上前。
“今天的牛舌煎的老了点,下次注意。”
叶室枫交代完这一句后,擦了擦嘴角。
起身朝着球场走去。
此时,日吉若也立即跟上去。
来到球场,叶室枫简单的做了几个拉伸动作,随后说道:“刚才也休息有一阵了。”
“接下来,做点消食运动吧。”
“拿出全力,朝我进攻。”
听到这话,日吉若没有丝毫犹豫,点头。
“是。”
日吉站在底线上,快速将球发出,m发球。
球的弹起很快,带有较为强烈的旋转。
但这一球被回击的更快。
仿佛是一道闪电,破空而来。
即便早有了心理准备,但面对这样的来球,日吉若还是不敢大意丝毫。
“呵!”
向后引拍的姿态,如同锋芒即将出窍一般。
将力量集中在一点爆发,很是古朴的招式。
“还不够,小臂收的太紧了,重心变化的节奏没掌握好。”
“再来!”
说话间,叶室枫站在原地,将球原路返回。
一样的力道和旋转,再度落在了刚才的落点上,精准无误。
而此时,听到叶室枫的教学,日吉若接收的很是仔细。
立马做出了调整。
“飒!!”
这一球,速度果真快了几分,并且接到球那一瞬间的触感也完全不同。
能够明显的感觉到,相当的顺畅。
“记住现在的感觉。”
一来二去,叶室枫不断给日吉若喂球。
两人就这么打了半个多小时。
直到,日吉若最后一拍,身上已经若隐若现某种气息的时候,才终于停下。
“好了,去泡药浴吧。”
“是!”
两人很快沐浴在偌大的药池里。
感受到自己的变化和提升,日吉若内心很是兴奋。
对叶室枫也有了更真诚的信赖与更高的崇敬。
甚至感觉,只要每天都与枫部长这样对练。
这一个星期,或许能提升到无法想象的地步。
但就在他脑子里冒出这个想法的刹那,叶室枫像是将他看透一般,当即开口打断。
“不要兴奋过头了,一开始甜头大一点,也是理所当然的。”
“之后可没那么简单。”
说着,叶室枫便起身,披上了浴巾,率先离开。
“你再泡半个小时,回去睡到十二点。”
“继续出发。”
本章未完,请点击下一页继续阅读!
关于四合院:抗日闯京:2024年7月,燕京大学毕业的李耀祖在回山里老家的路上发现自家祖墓周围有亮光闪烁,刚想电话报警呢!结果就被放风的给发现了。然后眼睛一黑就失去了直觉。等再次清醒过来的时候,四周一片黑暗,充满了泥土的气息,就在他被一刀捅死的时候,突然一道红光闪过,他穿越了,附身在了同族身上。但是悲催的是他是一个被抛弃的二代,没办法谁叫前身的爸爸是个无情种呢!现代版的渣男陈世美,革命胜利了,他爸
其他 34万字 2天前
关于惊!我扮演的白月光人设崩了:绑定系统后,江微禾才知道自己穿进了男频龙傲天文里。男主叫谢应淮,坐拥亿万财富,却因为白月光死了,变得偏执暴戾,阴狠倨傲,活着的唯一年头便是杀死所有欺负过白月光的人。而江微禾,就是害死白月光罪魁祸首的女儿。江微禾:……呵系统告诉她,只要她成功在男主手下活过十天,任务即为完成。但是很不幸,开局第一个小时江微禾就死了。#重启后的江微禾更是小心谨慎,生怕一不小心又死了。在
玄幻 24万字 20小时前
关于修仙沈家:侥得天幸,重活一世。在这个人人寻求长生的世界里,他获得了与家族共存的能力。家族不曾消亡,他便永存。为了保证家族的存续在这方天地中苦苦求存,最终成为一方大族ps多女主,但绝不种猪,家族流,这是一个家族成长的故事
武侠 75万字 12小时前
关于反派:全都有金手指,而我没有:洛星河穿书了,穿进一本龙王歪嘴小说。可洛星河没想到,穿越世界竟没有系统?洛星河更没想到,自己没有,但歪嘴主角的女主们都有。说好的无论正反派都会有系统的呢?没系统我这个小反派怎么活啊,还不得被歪嘴战神一巴掌拍死?为今之计,只能用自己小说经验来分析问题了。龙王世界反派百分之九十九都是因为女人跟主角发生冲突,那么我洛星河只要不跟任何书中女主发生关系即可。什么?我竟然同
玄幻 61万字 20小时前
关于谋士骗术:故事情节,有真有假,拾遗作故事。笑看古人的智慧,体会人性如何变化。以古鉴今,知白守黑。人性设计做局,符合正常人逻辑思维。设局欺骗与破局,谋士双方以计策对决,策略互碰撞,看谁技高一筹。冷兵器较量,看谁的战阵,战法更厉害。以真实古人智慧改编而成。
历史 24万字 2天前
关于你的手段我很喜欢,现在该我了:你跟我耍流氓,还想让我讲道理?不好意思,易柯庶表示我是一棵树,我没有道德,我没有道理我只会同样使用流氓的方式来对付流氓(不擅长写感情戏,所以不写CP,主角设定为一棵树,莫得多余的感情)
历史 21万字 6天前