第224章 我陪着你（2 / 3）

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了。

这段时间在花修羽的撩拨下，他现在已经可以自然地和花修羽做一些亲密的打闹。

所以他现在很自然地上手将花修羽从被子中扒拉出来，然后在人不满的目光下好好地给人盖上了被子。

“睡吧，明天还要早起。”

花修羽：“……？”

“早起？”

封景铉看着他，面色认真地点头。

他回来就是要调整他这不听话的男朋友的生活作息的，所以明天当然要早起。

不仅要早起，还要晨跑锻炼。

封景铉打量了一下花修羽，想到对方刚刚接吻时的反应。

他手指动了动，稍微有点痒。

除了晨跑，可能还得锻炼肺活量……

花修羽看封景铉的神色不似作伪，问他：“你知道现在几点了吗？”

封景铉低头看了一眼手表，认真地回：

“凌晨两点二十三分，现在睡到明天早上八点，大概五个多小时，中午休息两个小时，三天你的作息就调回来了……”

他说回来监督人的作息不是说笑的。

演唱会本就是一件耗费体力的事情，一场演唱会大概三到六个小时。

成员们在这几个小时中，精神要保持高度集中，并且还要跳舞唱歌互动耗费大量的体力。

而他们这次还是全国巡回演唱会，除了演唱会现场的精力外，他们还要打起精神连轴飞往各个地点。

这样的高强度工作，没有好的身体根本就撑不住。

男团成员一直都有体能课，就是为了应对这样的情况。

所以很多男团成员虽然看起来薄薄的一片，但其实他们的身体很好。

体力惊人到连轴转一个月都能保持饱满的精神状态去面对镜头！

封景铉他们加入公司的时间不短，体能课一直没停过，甚至公司还会定期给他们制定考核。

但花修羽是快要出道前两个月才被公司签进来的，所以他的体力相对其他成员都要差一些。

甚至还有低血糖，刚开始上课那段时间老师都不敢给他布置很重的作业。

后来好了一些，但没多久他们就出道了。

出道后一直在工作，接着便进了剧组.

期间虽然也会有一些课，保证他们的业务能力不下降，但毕竟没有他们训练时强度高。

在封景铉眼里，花修羽的体质一直不怎么样。

所以他才会一直提醒花修羽要调整作息，好好休息调理身体。

他是真的担心花修羽在演唱会时撑不下去。

封景铉一脸认真给花修羽说着他很早便制定好的锻炼计划表。

几乎是从早上八点到晚上十点所有的时间都给覆盖了，把花修羽听得一愣一愣的。

花修羽从床上坐起来，看向他的男朋友，脸色也跟着一起变得严肃起来。

“一定要从明天就开始吗？”

封景铉眸光定定地看着他，不容置疑地点头。

“夏星星还没有回来，集训还没有开始，不能推迟到那个时候？”

封景铉皱眉。

等到那个时候，又是集训又是锻炼的。

没有适应期，这个体质提升的计划推进会变得很艰难。

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