第386章 梦魇之床1（2 / 2）
《鬼故事系列2》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)
和文献，拜访了各地的专家和学者。在这个过程中，她逐渐领悟到，鬼压床并不仅仅是一种超自然现象，更是一种心理和生理上的反应。
她发现，那些经历鬼压床的人，往往都是在白天经历了巨大的压力和焦虑，导致夜晚的梦境变得异常复杂和混乱。而这种压力和焦虑，又进一步加剧了鬼压床的体验，形成了一个恶性循环。
为了打破这个恶性循环，小芳开始教导那些经历鬼压床的人如何放松自己的身心，减轻压力和焦虑。她教他们进行深呼吸、冥想和瑜伽等练习，帮助他们建立起一个健康的生活和作息习惯。
渐渐地，那些曾经被鬼压床困扰的人们开始摆脱了困境。他们的睡眠质量得到了改善，精神状态也变得更加稳定。小镇上的人们开始感激小芳的教导，将她视为一个真正的智者和导师。
然而，小芳并没有因此停下脚步。她知道，还有更多的人需要她的帮助和指导。于是，她决定离开小镇，前往更广阔的地方去传播她的智慧和经验。
在她的努力下，越来越多的人开始关注心理健康和睡眠质量的重要性。他们开始尝试各种方法来改善自己的生活质量和幸福感。而这一切，都得益于小芳的勇气和智慧。
相关小说推荐
灵卡杂货铺
关于灵卡杂货铺：本书又名一觉醒来林池突然发现这个世界变了！他穿越了！怎么办？在线等，挺急的！妖魔横行，邪祟作乱！强者御空飞行，俯视苍生，开山裂石，移山倒海！王朝争霸，军阀争雄，世家争名夺利，饮血笑看芸芸蝼蚁，任其自生自灭！宗门冷眼旁观，漠不关心！作为一个渺小穿越者，林池能怎么办？别急，先等我发育一波再说。系统？系统？死了没有，没有的话给我充个积分，我要变强！妖魔？邪祟？无敌强者？世家宗门？别惹我
武侠 110万字 15小时前
龙归故乡
关于龙归故乡：“爸……”人意看着黑龙，远方巨大的陨石仿佛已经告诉他们一切都无法挽回。“一切都回不来了啦~”黑龙拍拍人意。“或许努力过了才知道，什么叫做打水漂。”“不过还好，我还有他们……”黑龙回头看了看自己的亲朋好友们……“爸……你听我说。”人意拍拍龙心...
武侠 50万字 1天前
快看！王妃开卡车来救我们了
关于快看！王妃开卡车来救我们了：家人们，谁懂啊！好好的一个特工，连轴转了好几个任务，好不容易得了几天假期，逛个商场放松一下，结果碰上了火灾，为了救人被压在了柱子底下再一睁眼，哦吼，成了盛国将军府柔弱嫡小姐，爹不疼娘不在，姨娘庶妹抢姻缘，小侯爷来退亲。真是不好意思，咱不受这窝囊气，气晕姨娘，给小侯爷配个“好姻缘”。咱还有金手指，空间商场来凑数，开商铺造美食街，什么？！空间还能升级？！哇哦～顺带拐个
其他 34万字 2小时前
流浪在中世纪做奴隶主
关于流浪在中世纪做奴隶主：从第一次“十字军”东征开始，到南宋建立宋金议和。穿插耶路撒冷王国建立和医院骑士团建立，塞尔柱帝国分裂、伽色尼王朝内乱衰败，北印度瓦拉纳西学派兴起引发社会变革，宋金联合灭辽，西辽建立，北宋灭亡，南宋建立宋金议和这些历史事件。本作主角一生辗转于由地中海周围，到西亚，到中亚，到东亚，由西向东，丝绸之路沿线各地。其实人类历史进程是不可分割的整体，就在这四十多年间，整个欧亚大陆都
历史 63万字 9小时前
