《加一个不太会》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
李曦打开大门直接走出这栋湖景别墅。
自己是今天凌晨到达盐湖城的,早上3点到的家,等到被电话『迷』『迷』糊糊吵醒时,已经是中午的11点。
洗漱好后,吃掉冰箱里卡琳娜营养师根据自己训练计划而专门准备的食物。
因为,为了保持口感,卡琳娜都会在每天结束训练的晚上在李曦的冰箱里放好多一份的新鲜成品。
当然在客场作战的时候,自然有球队的随队营养师进行调配。
她也就没有必要去做这些没意义的浪费?
在小院子里做了一会瑜伽,李曦感觉身体轻松了很多。
这项练习是在很久以前就加入李曦训练计划中的。
在德麦沙高中的时,汤姆教练就曾经教育过:
小鬼们以后有空多做做瑜伽,这对你们有好处。
虽然开始身体无可避免的有些不适应,但是好些日子下来,李曦似乎慢慢开始感受到这种心境澄明的感觉!
做起瑜伽来,这个2米多的大个子也愈发的得心应手。
到了nba后,李曦也有着足够的经济条件去聘请一个专门的球员瑜伽教练。
这类的教练和普通教练不同,他们有着更加丰富的人体知识和运动学理论,可以根据球员的身体反馈做出最佳的选择。
当然价格也就···
然而这名教练上课第一天就被这个亚洲年轻人吓到了。
原本以为自己倒也指教过不少的nba球员,对于这些高个球员到都有了一个浅显的第一印象。
他们的柔韧度普遍一般,而且身高越高肌肉块越大这个现象会越来越明显。
而李曦的身体柔韧度有些不一般?
他说自己以前接触过瑜伽,这名教练也是笑着点点头,不过也就这样当作玩笑。
“一个巨人能有什么基础呀,说不定一个最简单骆驼式动作都可以让他大喊要死要死~~”
瑜伽里的骆驼式指的就是:个人双膝跪地,拱直脊背,然后上半身做一个类似于下腰一般的动作,用手去『摸』你的脚后跟。
当开始教学后,除了动作不太标准之外,以李曦的身体柔韧度在自己的指导下,做出的这些动作已经是像模像样。
这位教练和李曦表示,原本开设3个月的课程现在最多只需要2个月。
李曦一开始还以为是自己天赋不够,然而当教练说道真正原因时自己也是哭笑不得。
教练不愿意多耽误李曦时间,感觉自己之前的推论似乎完全是一个牛头不对马嘴的错误观点。
可是李曦不是这样想的。
“一个人练瑜伽多单调,教练你就和我一起吧,大不了我再给你拉一个球员来。”
在离李曦家不到15公里的犹他爵士的训练馆,刚刚结束一组投篮练习的易建联坐在椅子上喝着营养『液』,突然莫名的感觉鼻头一痒,对着空无一物的空气就是一个大喷嚏。
“奇怪?我感冒了?”
咳咳···读者朋友们不用多想,这个瑜伽教练是一个带有咖喱味口音的美籍印度人,而且是个男生。
做完这几组动作后,李曦有条不紊的进行力量训练。
这个时候在买房时,自己留心开辟出的健身器材区就发挥了它的作用。
就规模来说这里肯定是比不了训练馆,但是一些该有的小器械这里都是一应俱全。
私人健身房,这可是多美好的一个地方呀!
坐在椅子上,听着蓝牙音响中播放出来的音乐,李曦右手拿起一个哑铃,坐在放平了的健身椅上,一边做着简单的力量训练,一边在思考接下来的比赛。
2天后的晚上,他们将在主场面对芝加哥公牛队。
目前他们正以4胜1负的战绩位列东部前列,不过赛季之初球队的战绩参考价值着实不大。可公牛的强大需要看球队的战绩吗?
这支球队的毫无争议的第一得分点,肯定是后乔丹时代的公牛传人,德里克——罗斯。
在前五场比赛中场均上场36分钟,能够狂砍下27.6分,暂时位列球员个人得分榜第四位,前三位分别是雷霆队的凯文杜兰特32.7分,湖人队的科比布莱恩特的30.1分以及热火队的勒布朗詹姆斯的28.5分。
这些人无疑都是联盟中横着走的球星。
而公牛的弱点呢?李曦沉下心好好回忆教练和自己整理的资料。
眉头越来越沉重!
最后总结出来一个观点——我们真
本章未完,请点击下一页继续阅读!
关于稫嬄:稫嬄:贵妃想让她的儿子当上太子,继承王位,要用我做祭祀的祭品……那么……我就要被杀掉了……我可不想死,这可怎么办哩?珇佁太子,大商备受女人亲睐的“花花公子”,对待感情专一而忠诚,今生今世只娶一妃。对正妃要求非常严格,相对的,这辈子只爱着正妃...
其他 17万字 5天前
关于HP:蛇院湖边,花开彼岸:女主:莉可丽丝·斯内普性格:精明,野心,审时度势我穿越了。穿越到了英国,1985年的。我不仅穿越了,我还穿越到了里面。幸运的是,我也有资格去上霍格沃茨。不幸的是,没有金手指的我只是路人。冷眼旁观,众生与我何干?走完剧情,苟到大结局不好吗?“你也姓斯内普吗?”有两个人问过自己这个问题,却都与自己有了纠葛。无法再无动于衷,索性入局一步步爬到高处。————————————
游戏 64万字 14小时前
关于遭遇过打击的股神:人们手中日益增长的资金存入银行后,一次次看到活期或者定期少得可怜的利息后感觉十分失望。一些人于是将钱从银行陆陆续续取出来。我们看到、了解到期货市场、股市市场有越来越多的人们翻云覆雨异常激烈拼搏。我俩立即决定杀入这个激烈资本市场冲锋陷阵。随后一次次激动人心的搏杀,就此展现在我们面前。
玄幻 20万字 4天前
关于从日行一善到信手斩龙:炼皮,炼肉,在锻骨。锤五脏,通六腑,破开血关望气谷。一境游山,二临伏虎,三通覆地四象走。五平瀚海,六降龙首,唤曰武圣无敌手。此为七步无敌武夫路。......三百年前,梁国武帝平定乱世,以一己之力打塌妖族脊梁,从那之后武之一字贯穿百年王朝历史。今时今日,妖族依旧猖獗,但昔日的武帝已经归墟。在那瀚海之畔随手斩断龙君之首的人也已经离去。笑看前生,再看今日。不知谁能在信手斩龙。
其他 48万字 15小时前
关于我们修仙求生,你攻略绝色师尊?:300亿蓝星人类齐齐加载系统,变成18岁穿越到了修仙世界。开局觉醒灵根,苏林是唯一一个资质最差的五系杂灵根。但是苏林脑海里却出现一个青铜门,可以穿越到上古世界。靠着在上古世界封闭山谷中载种灵药,苏林飞快崛起。高冷绝色师尊秦怀月:“苏林,今天你就是我的亲传弟子了,来,我为你传液授道。”蓝星天灵根天骄:“他一个五系杂灵根,怎么可能修炼得比我还快!不可能!绝对不可能
其他 47万字 3天前
关于书生剑气长:一个普通村子里看似普通的小孩!一个不应存在于此世的小孩!一个拥有无命之命命轨的小孩!本应于弹丸之地默默无闻、自生自灭,直到来了一位先生,一位将他推出原本命运循环的先生!由此成为了一名读书人,读书、习字、修武。结识三两知己,似酒红颜,行走天下大洲,开启了一段跌宕人生,踏上了自己从未料想过的命运之路,是喜?是悲?是命?
其他 79万字 4天前