第 1 节 电化转心理，依然成第一（2 / 2）
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曼荣誉无数，曾任美国心理学会主席；国际心理学会主席；勒温协会会长；美国国家科学院成员。1957 年获美国心理学会杰出科学贡献奖。
这其中的任何一个头衔都几乎是一个心理学工作者所能获得的最高荣誉。而他却来了个大满贯。嗯，托尔曼就是当时心理学界的罗杰·费德勒。
托尔曼的心理学思想
托尔曼的理论称为「认知行为主义」。他的理论比华生的「行为主义」前面多了「认知」二字，表示他属于行为主义，但同时发展了行为主义。比较一下：
华生「行为主义」理论：「给予某种刺激，产生某种行为」。
举例：给予小孩子一个可怕的声音，使其产生恐惧行为。
托尔曼「认知行为主义」：除了刺激和行为之外，还有个人的「内在决定因素」在发挥作用。
举例：比如，在上面的恐惧实验里, 在人们尝试敲击金属弄出声音的时候, 如果小孩子能够调用「内在决定因素」, 从环境整体上理解声音的来源, 总结出了声音的规律，他就可以调节自己的恐惧情绪，不再害怕这一声音了。
这个「内在决定因素」, 就是我们对整体环境的认识和把握。比如上面的例子, 小孩子不单单对「可怕的声音」单独反应，而是把这一声音放在整体环境下，统筹考虑，那么他的反应可能就不一样。
托尔曼将这种对事物的整体性认识称为「认知地图」。
（四）
认知地图（注意，地图在这里只是个比喻）就是个体（包括人和动物）通过学习而获得了对周围环境的信息以及对完成任务所需要的手段和途径的全面认识。
举例（1）
你刚到一个新地方，对环境很陌生。因此你对这个地方的认识就是片面的，在遇到别人问路时你通常都是一通乱指挥。但是，经过一段时间的居住，你已经对这个地方很熟悉了, 下次别人一提到某个地点, 你立刻能在脑中勾勒出最佳路线：因为你对当地道路有一个整体的认识了。
你对当地道路的整体认识，就是「认知地图」。
举例（2）
新学期，你学习一门课程。在你学习的过程中, 很多新的概念、新的知识不断出现，弄得你非常痛苦, 感觉这门课很琐碎枯燥，难以掌握, 于是大部分人就放弃了（片面了解一门课）。但是, 当你咬着牙学完之后, 再回过来尝试统合性地看这门课程的内容时候，你会发现似乎这么课的逻辑还是比较清晰的, 然后你对这门课会有更深刻的认识。
你对这门课的整体认识, 就是「认知地图」。
认知地图指我们对一个事物的整体性认识。注意, 整体不是信息的简单累加，而是在我们统合了各个知识点，形成了的系统整体的认识。
如何形成「认知地图」
学习的时候，我们不要把思维局限在某个知识点上, 而要努力从更宏观的角度, 从整体上思考问题, 这可以帮我们形成认知地图。
另外，我们有时候没有特意去把我们学的碎片的东西整合在一起, 就如同我没有刻意去统合性思考我们家周围的路一样。但是, 我们还是对我们家周围的路形成了「认知地图」，具体什么时候形成的不知道, 很多时候吓自己一跳：这东西我原来会呀！！是的，这一过程很多时候是悄悄发生的，不需要你刻意用心。托尔曼称之为「潜伏学习」。
每天你在行走的时候, 路周围的商店, 银行，公交车站，煎饼果子摊都在你脑中自动的加工着，尽管你意识不到这一点。只有某一天当你要找某个地点时, 比如煎饼果子摊的时候，你会立刻想到它的位置，你平时似乎根本没有刻意去记住他。这一过程就是「潜伏学习」。
我们应该好好利用「认知地图」的理论来提升学习效率。
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