第 6 节 顺藤可摸瓜，班花变大妈（1 / 3）
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迷（糊）人大法第四招：自由联想（一）
古人云，老牛肯定是小牛变的，大妈可能是班花变的。问题是:能否通过大妈现在的表现推测其当年是否是班花？
今天我们聊一个识别大妈当年是班花还是丑小鸭的招数，叫自由联想。
自由联想就是自由地联想（凑字数嫌疑）！如同少林寺要练棍法，武当要练掌法，练葵花宝典先自宫一样，自由联想是精神分析门派的必备武功之一。
因为，操作简单！！
具体操作过程如下：在自由联想过程中治疗者要求病人毫无保留地诉说他所想到的一切，特别是那些自认为荒谬、离奇、难以启齿的想法（不包括银行卡卡号和密码！所以，这一过程中，精神分析师的人格操守非常重要！）。
你肯定有疑问：我都坚决不跟现任女友谈论前女友的任何故事与经历，让她抓不到我任何把柄！我难道会跟心理治疗师说？
如果你有这种想法，那也是非常正常的！这种现象叫「阻抗」，也就是在自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时想不下去了，或者不想想了。
患者：那里藏着的全是眼泪和受伤害的经历，非得去戳开这个伤疤吗？
治疗师：说出来让大家乐呵一下嘛。
（二）
阻抗有非常多的种类。下面是几种代表性表现形式：
沉默：病人不说话。患者：我不想说，我也不知道说什么！
避重就轻：病人长时间谈论表面的、不重要的、相对没有意义的事件。
回避性的语言：刻意回避会带来痛苦的内容和经历（性、攻击和移情）。
刻板：在治疗中一成不变重复某种例行程序。
迟到、失约、忘记付费等等…………
阻抗有利有弊。
病人表现出阻抗是正常现象。可以想象一下，想让人讲出内心深处的伤痛是很难的，并且有些伤口都是自己舔了很久才慢慢忘掉的！谁都不想再去揭开哪些伤疤给别人看，即便是面对治疗师。
而如果相反，你的患者未表现出任何阻抗，什么都能说，什么都能聊！这反而提示我们可能面对的是一位深度精神病患者，因为他连保护自己的想法都没有了。
就像一个可以和你什么都能说，什么都能聊的异性朋友，最终发展成恋人的几率反而很低一样。
（三）
咨询师怎么「透过现象看本质」？
面对病人天马行空的想象，还有各种形式的「阻抗」，治疗师面拿到这批「数据」的时候，内心一定是混乱和崩溃的——这些额外变量不好控制呀。怎么办？怎么才能挖掘出故事后面隐含的病理性原因？
这时，治疗师就要扮演一个侦察兵的角色：他要在患者思想的世界里，通过对错综复杂形势的观察，判断敌军军情。咨询师需要通过来访者所表达出来的行为和叙述，探索来访者所面临的心理问题。
治疗师侦察兵：我左看右看上看下看…………
狙击手：原来想灭掉一个治疗师并不简单…………
你可能会有疑问：如果就仅仅凭这些东西来判断一个人存在什么心理问题，是不是有点不靠谱？你这么想是不对的！因为，是相当相当地不靠谱！
这也是精神分析理论受到抨击的最主要方面：它带有极强的「主观性」，也就是由着治疗师忽悠，只要他能够自圆其说即可。可怕的是我们很难证明他说的是错的。
因此，面对一个病人的同样一段叙述，100 个治疗师会给出 101 个 解释。为什么 101 个解释？因为即便一个治疗师分析同样一个行为两次，它都会给出不同解释。
可弗洛伊德并不是这么想的。他认为，我们作为心灵侦察兵，要通过与患者在「随意」聊天中，侦查出患者潜意识中的秘密。这一过程要求咨询师具有敏锐的洞察力，不但要观察已经说出的内容，更要具有通过现象看本质的能力。
弗洛伊德认为自由联想是有效的，原因在于以下三点：
原因一：顺藤可以摸瓜
正如开篇的古训「老牛是小牛变的，大妈是班花变的」。因此，虽然眼前看到的是大妈，但不要停留眼前，要顺藤摸下去，说不定可以摸到班花。方法是要让大妈自由地联想，说出他年轻时候和男性之
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